أفراح السنين
أفراح السنين
وووووووواااااااووووووووو :pinklove: أحلى شي في الحياه يعني يكون الكوب تابع للغداء او العشاء مع بروتين مثلا
وووووووواااااااووووووووو :pinklove: أحلى شي في الحياه يعني يكون الكوب تابع للغداء او العشاء مع...
ايوووووه صح عليك
تاخذي هالطبق وتكتفي بيه مع بروتين وسلطة وحليب
وفالك الرشاقه ي عسل:love:
أفراح السنين
أفراح السنين
افراح اكتشفته من النظام ..  مكتوب بالخيارات نص شريحة توست او شريحة من الحبوب الكامله ..هيك مكتوب وبعض الخيارت مكتوب قمح ..اش هو القمح؟  اللي فهمتة انو الخبز الابيض ... بس ترا انا حابة اتاكد لان لاحظت اذا اكلت اسمر اشبع واكتفي لكن اذا اكلت ابيض تنفتح شهيتي زيادة. وكل ما اكلت ما اطلب المزيد.  ان شالله فهمتي علية وفهمتي سوالي. لان صار لي فترة اعيد نفس السوال ولاحد فهم علي
افراح اكتشفته من النظام ..  مكتوب بالخيارات نص شريحة توست او شريحة من الحبوب الكامله ..هيك...
طيب وين المشكلة اذا اكلتي اسمر وشبعتي واكتفيتي
بالعكس هذا عز الطلب:biggrin:
وشنو سؤالك اللي مافهمناه؟؟
ممكن تعيدي السؤال :redface:
أفراح السنين
أفراح السنين
بنات عندي حالة غريبة وماعرف افسرها من ابتدي بالدرقي وبمجرد اتغدى او اتعشى اشعر بنعاس قوي وكاني لم انم لمدة يوم كامل يعني مو نحول والا خمول او دوخة ومافي طاقة بس نعاااس ورغبة بالنوم وعيوني تتسكر لحالها وانام حتى لو نصف ساعة وارتاح بعدها ومهما اقاوم ماقدر:upsidedowوالا انام على روحي هههههههههه مريتو بهالحالة من قبل ؟؟؟؟؟
بنات عندي حالة غريبة وماعرف افسرها من ابتدي بالدرقي وبمجرد اتغدى او اتعشى اشعر بنعاس قوي وكاني...
ههههههههههههههه

والله خوش تجيك النعسه وتنامي وترتاحي:icon31:

مااذكر اني مريت بهالحاله :icon20:

يلا دام السالفه نوم ماهي مشكله:icon20:
بيـــــلاراء
بيـــــلاراء
طيب وين المشكلة اذا اكلتي اسمر وشبعتي واكتفيتي
بالعكس هذا عز الطلب
وشنو سؤالك اللي مافهمناه؟؟
ممكن تعيدي السؤال 
    سوالي شرحتي لي خلاص وفهمته ..
الله يشررح لك صدرك حبيبتي

تونني فهمت اللحين. منك انو القمح مقصود فية البرغل والشوفان يعني كلها مسموحة لنا والله عبالي الشوفان نشويات وغير مسموح وما اكل لما امي تسوي شوربة. ..
بس جد الله ينولك اللي ببالك وضحتي لي اشيا ماعرفتها ..
امممم الزبادي اقدر اخليةاخلية وجبة لوحدة لاني امس خبصتها واليوم افطرت زبادي وتغديت لبن اكتيفيا وخس ..عقاب لنفسي
بيـــــلاراء
بيـــــلاراء
بنات عندي حالة غريبة وماعرف افسرها 
من ابتدي بالدرقي وبمجرد اتغدى او اتعشى اشعر بنعاس قوي وكاني لم انم لمدة يوم كامل 
يعني مو نحول والا خمول او دوخة ومافي طاقة 
بس نعاااس ورغبة بالنوم وعيوني تتسكر لحالها 
وانام حتى لو نصف ساعة وارتاح بعدها 
ومهما اقاوم ماقدروالا انام على روحي هههههههههه
مريتو بهالحالة من قبل ؟؟؟؟؟ ..


اي نفس الحاله وهذي للدرقيات بس اتوووقع لاني اعاني منها ونعاس الله لايوررريكم ..
بس هذي قالت الدكتورة بسسب تركنا للكافين ..
بس انا مو مدمنة قهوة. مع ذلك نفس الاعراض تجيني ..
ولاتنسين جلسة البيت لها دور لو انتي عاملة او شي ماتحسين بهالاعراض ابدا ..
انا لما كنت اداوم وماشيه ع الرجيم بالعكس كنت نشيطة مررة