ام شهيد
ام شهيد
تسلمين اختي
هذا النظام بحذافيره (لغة عربية فصحى)
زميلة احدى صديقاتي واثناء فترة الحمل تحولت لفيل
وبعد اجازة الوضع واجازة امومة بالضبط 4 شهور عادت بجسم مانيكان

ولعد الحاح اخبرتهم بالسبب
كانت تتبع نفس هذا النظام
سبحان الله
كنت ناوية اجربه
بس الحين انت شجعتيني عليه مع الاستمرار في الامتناع عن تناول الطعام بعد الساعة السادسة مساء.

كل التحية والتقدير لك.
amerahzohoor
amerahzohoor
طبعا هذا النظام من افضل شى ابشركم انا صار لى اربع ثلاث ايام متبعه هذا النظام واكل اللى ابيه بس النتيجه ماراح ينبان الا بعد شهر واتمنى استمر وانتم بشرونا بالنتايج
ام شهيد
ام شهيد
شو الاخبار
اعتقد الخميس والجمعة كان اجازة
واليوم عدنا للنظام
وينكم.
بندوري
بندوري
انا اليوم طبقت النظام وانشالله انحف وزني 60كيلو وابغى انحف 5كيلو ادعو لي انشالله استمر
بس انا اوقف عن الاكل الساعه ثمان لاني سهر الليل الى ثلاث
بندورييييي
الحساوية
الحساوية
فرط الرمان شكرا لك للتشجيع تجربتك تدفعني للصبر بالامس شعرت بجوع كبير وخاصة لما شممت رائحةالفلافل سعاتها شعرت ان قرص الفلافل خاروف محشي ولكنيمسكت نفسي وقاومت وشربت كوب ماء والحمد لله ...
فرط الرمان شكرا لك للتشجيع تجربتك تدفعني للصبر بالامس شعرت بجوع كبير وخاصة لما شممت...
سلاااااااااااام انا جيت انا عارفه انكم ماقدرتو تمشون صح على النظام لاني من زمان مادخلت <<<<<<<<<<<<< :confused- :confused- والله مادرينا عنك انتي حيه والاميته..
الممهم صراحه انا مامشيت صح لاني :29: :unhappy: واستاهل الطرد لكن عشمي في قلوبكم الكبيره :33: :33:
لكن وعد اني ببدا معكم من اليوم وخاصة ان زوجي حلف علي مااكل الشكولاته لمدة شهر الامرتين وهو يحدد الموعد , وبصراحه انامره تحمست لما شفت بعض التجارب المبهره وقررت انشالله استخدم رجيم السنكرز بدون السنكرز طبعا مع تقديم وقت العشا وخصوصا اني للان مشتركه في النادي والوعد يوم 1-5 هجري .لايمنع من المرور كل ماجد جديد.باااااااااااااي :2thmup: :2thmup: