4lay :

مرحبا خواتي....وأنا بعد أرضع ووزني زايد 25 كيلو... الله يقوينا وينقص من أوزاننا إنشالله وأنا بالنسبالي الرضاعه تمتن وتزيد الوزن ويمكن على حسب الجسم والله مادري, وياريت تحطولنا شو الرجيم اللي ينفع معانا واللي عندها أي معلومه ياريت تفيدنا ونساعد بعض على النزوووووول يااااااااااااااارب... وعندي معلومه إن الرهش يزيد الحليب بس في نفس الوقت يمتن...عشان جي ماأفكر إني آكله أبد....

مرحبا خواتي....وأنا بعد أرضع ووزني زايد 25 كيلو... الله يقوينا وينقص من أوزاننا إنشالله وأنا...

دينا تامر :

4lay :) ام فوزى وفيصل:) اهلا بيكم اخواتى العزيزات ولا يهمكم ان شااء الله على الصيف نرجع احسن من الاول هنزل دلوقتى كام رجيم كل واحدة تختار اللى تشوفه مناسب ليها بس اهم حاجة الرياضة والعزيمة القوية لغايه امتى هنفضل من اصحاب الوزن الزائد:09: :09:

4lay :) ام فوزى وفيصل:) اهلا بيكم اخواتى العزيزات ولا يهمكم ان شااء الله على الصيف نرجع...