يوم 7 / 6
الرياضة : مشيت 2700 خطوة يلا اعوض بكرة ان شاء
الاكل : اكلت نص الاكل وبعدة شربت زنجبيل وقرفة...
حمد لله كان يوم مملوح اتطلع للافضل
يارب لاحوة لي ولا قوة الا بك
💚🌼
انا اشربها بعد الاكل بعشر دقائق مدري اذا طريقتي صح ولا غلط بس اني لاحظت صراحة تغيير في البطن والامساك خف كثييير انا بعد سمعت وحده تسويها تعجنها بعسل وتسويها دوائر علشان تصير كانها حبوب وتاخذ بعد كل وجبه حبة سويها يمكن تتقبلين الكمووون بدل ماتشربينه تبلعينهانا اشربها بعد الاكل بعشر دقائق مدري اذا طريقتي صح ولا غلط بس اني لاحظت صراحة تغيير في البطن...
فكره
بجربها بإذن الله
بجربها بإذن الله
والله احلى تشجييع يازينك بس امين يارب والله شجعتيني انا عندي بلوزة حابة الببسها صار لي سنين وهي عندي وهي حلمي الي حابة احققةوالله احلى تشجييع يازينك بس امين يارب والله شجعتيني انا عندي بلوزة حابة الببسها صار لي سنين وهي...
جعله يتحقق ياارب
مساء الخير حبيت امسي عليكم واضيف هالمعلومة
هل شرب الماء مع الطعام يسبب كرش.؟
شُرب الماء مع تناول الطعام لا يُسبب ظهور أو تكوّن الكرش، وذلك لأنّ المياه لا تحتوي على السُعرات الحرارية.
وتعتبر بديلاً جيداً وصحياً عن المشروبات الغنية بالسُعرات الحرارية كالعصائر والمشروبات الغازية.
💚
هل شرب الماء مع الطعام يسبب كرش.؟
شُرب الماء مع تناول الطعام لا يُسبب ظهور أو تكوّن الكرش، وذلك لأنّ المياه لا تحتوي على السُعرات الحرارية.
وتعتبر بديلاً جيداً وصحياً عن المشروبات الغنية بالسُعرات الحرارية كالعصائر والمشروبات الغازية.
💚
الصفحة الأخيرة
انا بعد سمعت وحده تسويها تعجنها بعسل وتسويها دوائر
علشان تصير كانها حبوب وتاخذ بعد كل وجبه حبة سويها يمكن تتقبلين الكمووون بدل ماتشربينه تبلعينه