مها مسقط :

بنات بسألكم كيف ممكن نسوي شاي يناسب الريجيم ؟؟؟ يعني صحي لاني جد ما اقدر عن الشاي لازم اشرب كوب الصباح وكوب المساء

بنات بسألكم كيف ممكن نسوي شاي يناسب الريجيم ؟؟؟ يعني صحي لاني جد ما اقدر عن الشاي لازم اشرب كوب...

اماني ام زايد :

طيب هاله والبنات كيف بيكون الوضع يعني اخر الاسبوع نشوف النتيجه والوزن والا ايه ارجو الافاده واهلا وسهلا فيكم

طيب هاله والبنات كيف بيكون الوضع يعني اخر الاسبوع نشوف النتيجه والوزن والا ايه ارجو الافاده...

hala2018 :

السلام عليكم أحلى جروب اعذورونى انى ماكنت متواجدة الايام اللى فاتت كانت نفسيتى وحشة و مضايقة كتير انا معاكم لا تقلقوا و شوفت جميع تعليقاتكم ما شاء الله عليكم مجهودكم رائع بجد بالنسبة للى بتعمل رجيم كيميائى غير انه مضر اول ماتتركيه هيرجع وزنك بسرعة فظيعة نصحتى تعملى النظام العادى لكل العضوات الجداد اهلا بيكم معانا و متشكرة بجد للبنات انهم رحبوا بيكم و انا غايبة جزاهم الله خير يارب النهاردة الجمعة 27/10/2017 يومياتى كالاتى : الفطار : بيضة مسلوقة + ربع رغيف الغدا : فراخ مشوية + شربة خضار العشا : زبادى و فاكهه بالنسبة للرياضة : اللى عندها خبرة تقلى الزومبا كويسة و لا فى رياضة تانية أحسن؟ باقى شهرين على نهاية السنة يارب نكون خسينا

السلام عليكم أحلى جروب اعذورونى انى ماكنت متواجدة الايام اللى فاتت كانت نفسيتى وحشة و مضايقة كتير...