جدولي بإذن الله
للشعر: سدر وكثيره وفاشكول
للوجه:زبادي وحلبه وخميره
للجسم: خلطة لندن
والترطيب زيت جونسون
للاقدام:جلسوليد وفازلين وفكس
والمناطق الداكنه بيكربونات وترطيب
جدولي
الرموش خلطة الفازلين
الشعر
زيت نارجين مرة بالاسبوع
+مساج وشقلبه
+ماسك مرطب
اليد
ترطيب مستمر
الوجه
غسول +وقناع طبيعي مرة بالشهر
+وماء ورد+ ومرطب وقت الحاجه
وتقشير زيت زيتون وسكر او ملح مره بالشهر
الجسم
تقشير + صابونية+ ومرطب
وخلطة بيبي فيس مع اسكنول بالخيار يوميا
&فيتامينات
احتاج 10 كيلو زيادة
عنايه روحيه
استغفار قراءه قران صلاة بوقتها
الرموش خلطة الفازلين
الشعر
زيت نارجين مرة بالاسبوع
+مساج وشقلبه
+ماسك مرطب
اليد
ترطيب مستمر
الوجه
غسول +وقناع طبيعي مرة بالشهر
+وماء ورد+ ومرطب وقت الحاجه
وتقشير زيت زيتون وسكر او ملح مره بالشهر
الجسم
تقشير + صابونية+ ومرطب
وخلطة بيبي فيس مع اسكنول بالخيار يوميا
&فيتامينات
احتاج 10 كيلو زيادة
عنايه روحيه
استغفار قراءه قران صلاة بوقتها
غزالن طب
•
جدولي هذا بيكون لأسبوعين قدام ان شاءالله
للشعر(حناء وماسك الكثيرة)
للجسم(صابونية الخيار+حمام مغربي اسبوعي+صابونية القهوة والشوكولاتة+صابونية الحبة السوداء)
ترطيب بعد الشاور(زيت زيتون)
للوجه(قناع البودرات اللي بآخر موضوع لي)
للأطراف(بدكير ومنكير اسبوعي)
للشفايف(سنفرة ماركة ايلف ومرطب بيثانين)
للشعر(حناء وماسك الكثيرة)
للجسم(صابونية الخيار+حمام مغربي اسبوعي+صابونية القهوة والشوكولاتة+صابونية الحبة السوداء)
ترطيب بعد الشاور(زيت زيتون)
للوجه(قناع البودرات اللي بآخر موضوع لي)
للأطراف(بدكير ومنكير اسبوعي)
للشفايف(سنفرة ماركة ايلف ومرطب بيثانين)
الصفحة الأخيرة
للشعر: بستخدم مثل الحلم سدر وجرجير وصبار وكثيره
واخر الاسبوع حناء بالبصل والثوم
الوجه : حاليا عندي كم حبه احط عليها صبار وفحم
طبعا بعد الغسول
اخذ ثلاث حبات افرغها واحط عليها صبار
الجسم : صابون ديتول +اكريتين
والمناطق السمراء : دلكة التحدي والترطيب بفازلين زبدة الكاكاو مضاف له نص فجال زيت بحكم العلبه صغيره
على الابط : خلطة عابرة سبيل
الرجلين : ملعقه (خروع +زيت زيتون +زنيت جلسرين +ماء ورد) مع ملعقتين فازلين بعدها البس شراباتي
اليدين: ليمون افركها وبعدها احط الفازلين بالكركم وارطبها بالفازلين كاكاو
الرموش والشفايف : فازلين ومرطب
الخطوط البيضاء : مرطب بيبانثين الوردي
احتاج سمنه 5 كيلو
جدولي اللي يشوفه يقول كثير بس والله سهل وسريع مايحتاج الحمدلله
كل شي جهزته بعلبه بس استخدم وامشي :biggrin:
الجانب الديني صلواتي بوقتها مع النوافل كثرة استغفار صلاة الوتر الاذكار
حاليا قربت اختم الجزء الاول من البقره حفظ دعواتكم الله يسهل لي