@وحيدة امي@
•
لمسات انا بعد بسوي مثلك
لمسات الله يشفي بنتك ويخليها لكم يارب
عليك بالرقيا وماء زمزم
وانتي حاولي معها قد ماتقدرينوالله يعينك يارب
عليك بالرقيا وماء زمزم
وانتي حاولي معها قد ماتقدرينوالله يعينك يارب
لمسات انا بعد بسوي مثلكلمسات انا بعد بسوي مثلك
وحيده خلاص اتفقنا
بنات شفتو موضوع ام مهند
الي السمنه والنحافه
وربي بعد ماقريته حسيت بحافز قوي
ربي يسعدها ويتتمم عليه يااارب
ويفرحنا مثلها
قولو اميييييييييييييين
هذا الرابط جبته لكم
عشان ماتتعبون
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3317055
بنات شفتو موضوع ام مهند
الي السمنه والنحافه
وربي بعد ماقريته حسيت بحافز قوي
ربي يسعدها ويتتمم عليه يااارب
ويفرحنا مثلها
قولو اميييييييييييييين
هذا الرابط جبته لكم
عشان ماتتعبون
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3317055
ابلامنى
•
يومياتي الثلاثاء النظام تخفيف الفطور ربع خبز بر +كبده الغداء رغيف الصحه حشيته مرتدله وشيحتين جبنه خاليه الدسم و2بيض مسلوق+لحم بلفرن+كاس عصير برتقال العشاء كاس لبن قليل الدسم الرياضه مشي ساعه وربع الاعشاب 9اكواب المويه 8اكوابيومياتي الثلاثاء النظام تخفيف الفطور ربع خبز بر +كبده الغداء رغيف الصحه حشيته مرتدله وشيحتين...
وحيدة امي اكلك مره قليل :44:صدقينيكذا الوزن راحيثبت كلي خضار فواكه خبز بر كثري رياضه يعني ساعه مشي يوميا مثلا
شهد الملكه يومك حلو وخفيف الرياضه:icon8:اهم شي الثقه والابتسامه العريضه هههه
وحيدة امي انتي اتوقع جسمك دخل مرحلة التجويع فما صار يحرق اكسري الرجيم وخففي مع رياضه
خلاص اوكيه وش رايكم الوزن الاحد الجاي ويصير كل عشره ايام
يومك حلو ونشيط:26:
شهد الملكه يومك حلو وخفيف الرياضه:icon8:اهم شي الثقه والابتسامه العريضه هههه
وحيدة امي انتي اتوقع جسمك دخل مرحلة التجويع فما صار يحرق اكسري الرجيم وخففي مع رياضه
خلاص اوكيه وش رايكم الوزن الاحد الجاي ويصير كل عشره ايام
يومك حلو ونشيط:26:
لمسات قطعتي قلبي على بنتك
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها
سبحان الله مانزل اللهداء إلا انزل له دواء علمه من علمه وجهله من جهله
عليك بالدعاء ولا تيئس من رحمة الله
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها
سبحان الله مانزل اللهداء إلا انزل له دواء علمه من علمه وجهله من جهله
عليك بالدعاء ولا تيئس من رحمة الله
الصفحة الأخيرة