مرحبااااااااااااااااا
طبعا اسفه مادخلت امس لانو عندي زواج وماكان ي وقت
وكان يووم مفتوح بس بحدود بس ماسويت رياضه
واليوووم صحيت وكليت توست بر مع عصير برتقال
والمغرب كنت بالمقهى وكليت كورسون مع عصير برتقال <<عشان الازكام يخف
والعشا سطله عباره عن خياااااار وطماط وبعدها بساعه تقريبا كليت توست بر مع جبن لايت
بس ماسويت بعد رياضه
تووتي18
•
وعليكم السلام عمووشه
سلامتك يا اختي ..
من رايي لاترهقين نفسك وتعبينها .. يوومك صراحه مرررهق جداً .. طبيعي بتحسين بجوع ودوخه .. ع الاقل كلتي خضار او ورقيات ..
.. سوي تخفيف انا مجربته صحيح انك تطولين ما تنحفين بس تحسين انه صحي لان ما فيه حرمااان
ودشتي صراحه ماجربته مقدر احكم
سلامتك يا اختي ..
من رايي لاترهقين نفسك وتعبينها .. يوومك صراحه مرررهق جداً .. طبيعي بتحسين بجوع ودوخه .. ع الاقل كلتي خضار او ورقيات ..
.. سوي تخفيف انا مجربته صحيح انك تطولين ما تنحفين بس تحسين انه صحي لان ما فيه حرمااان
ودشتي صراحه ماجربته مقدر احكم
توتي غلطة مطبعية ( حبة تمر )
عموشة يومك مررة صعب كلي حاجة تعوض خذي زبادي ولا تفاحة يختي ليش هذا التعذيب
بنات ليش كذا احنا بننحف بصحة مونعذب انفسنا ونجيب لأجسامنا الوهن والمرض
عموشة يومك مررة صعب كلي حاجة تعوض خذي زبادي ولا تفاحة يختي ليش هذا التعذيب
بنات ليش كذا احنا بننحف بصحة مونعذب انفسنا ونجيب لأجسامنا الوهن والمرض
الصفحة الأخيرة
يومياتي ليوم الجمعه
الافطار كوفي
الغدا خضار بالفرن بدون زيت اكلته بدون خبز مع سلطه
العشا زبادي
مشيت نص ساعه
المويه لتر ونص
وشربت ليمون وكمون