ابلامنى
ابلامنى
يوميات الجمعه على الريق كاس مويه دافئه مع ليمون بعدها 3كاسات مويه الغداء علبه زبادي قليل الدسم+برتقاله بعدها مشيت سااااعه ولعبت على القرص ربع ساعه العشاء كان سبعه ونص علبه زبادي اكتيفيا+برتقاله وخبصت واكلت كم حبه شبس بس ماكثرت الاعشاب شربت 5كاسات طلعت عند جارتي بعد العشاء وشربت كوفي لايت بدون سكر المويه 8كاسات
يوميات الجمعه على الريق كاس مويه دافئه مع ليمون بعدها 3كاسات مويه الغداء علبه زبادي قليل...
يومك حلو ونشيط:26:
ابلامنى
ابلامنى
توتي يومك لاباس ونشيط
ام برو وغودي يومك حلو حددي عدد الحبات مثل البيتزا قطعه 2 الرياضه تمام
ميس نون يومك رائع ونشيط يعطيك العافيه
شهدالملكه2
شهدالملكه2
الله يعطيك العافيه يا ابلى
ابلامنى
ابلامنى
يومي الٓـ٢٨ الاسبوع الرابع " الجمعه " الفطور/ توست بر + جبن سايل + شاي بسكر دايت المغرب آكلت برتقال العشاء/ قطعة مكرونه بالبيتزآ وبعد شوي ان شاءالله بشرب شاي اخضر - مشيت ٤٠ دقيقه " ( :'
يومي الٓـ٢٨ الاسبوع الرابع " الجمعه " الفطور/ توست بر + جبن سايل + شاي بسكر دايت المغرب آكلت...
نون يومك حلو ونشيط:26:
ابلامنى
ابلامنى
العفو حبيبتي
شهد مشى ضيفك