المحبوبه
آنا نفسي ماادري وش معنى اسمي هع
بس ابوي الله يحفظه يوم كنت بالمتوسط سجلني لاني ماكنت اسجل بمنتديات ( :
بالنسبه للفريق مو انت اللي تختارين
اللي اوزانهم من 70 الى 75 " التحدي " يكتبون بالبنفسجي عشان كذا نسميهم الفريق البنفسجي
واللي اوزانهم من 76 الى 80 " الصمود " يكتبون بالفوشي ونسميهم فوشيات
حنا فزنا مرتين والفوشي فازوا مره وحده
nooon_7
•
تسلمووووون حبايبي عقبالكم :)
بنات يومياتكم حلوووووه استمرووووووو بس لوتبعدون الشكولاته يكون احسن
مشيت عالسير 20 دقيقه وماقدرت اكمل لاني تعبانه من شغل البيت :09:انظف تنظي شامل وارتاح يومين وهذا نظامي
يالله شدو الهمه بنات لعالم الرشاقه
بنات يومياتكم حلوووووه استمرووووووو بس لوتبعدون الشكولاته يكون احسن
مشيت عالسير 20 دقيقه وماقدرت اكمل لاني تعبانه من شغل البيت :09:انظف تنظي شامل وارتاح يومين وهذا نظامي
يالله شدو الهمه بنات لعالم الرشاقه
ابلامنى
•
حبيبتي لاست الف شكرحبيبتي تستاهلون كل خير
توتي الف شكر يالغلا على هالدعوات الحلوه والله التعب يهون لعيونكم
المحبوبه الف شكر ع الأطراء وان شاءالله اكون عند حسن ظنكم
فريقي الأخضر تستاهلون كل خير اشكركم لتعاونكم
وحماسكم والله حبيتكم من قلبي احس انه صرنا عايله وحده الله يوفقكم يارب
توتي الف شكر يالغلا على هالدعوات الحلوه والله التعب يهون لعيونكم
المحبوبه الف شكر ع الأطراء وان شاءالله اكون عند حسن ظنكم
فريقي الأخضر تستاهلون كل خير اشكركم لتعاونكم
وحماسكم والله حبيتكم من قلبي احس انه صرنا عايله وحده الله يوفقكم يارب
الصفحة الأخيرة
الفطور:حليب منزوع الدسم وبيضتين
الغدا:تونه وكوب شاي
العشا: بيضه وكوب
شربة ما تقريب ليتر
ونص حبة شوكولاه
رياضه للحين مو قادره من ركبتي بس مشيت
تقريبا 15 في الحوش