إيمـا :

السلااااااام اهلين محبة زوجها حتى انا قلت الكيلوات نزلت 3 كيلو يعني باقيلي12 الحمد لله لين الحين كويس لو امشي على هالمستوى خلال اسبوعين بوصل للوزن اللي ابيه.:icon28: انا صحيت وافطرت كوب شاي وكاسين مويه وتغديت بيضتين مسلوقات وسلطه انا اليوم بديت امشي كمان :7_5_127:

السلااااااام اهلين محبة زوجها حتى انا قلت الكيلوات نزلت 3 كيلو يعني باقيلي12 الحمد لله لين...

محبه زوجها :

اهلين نور و ايما و على القوه بنات مبروك نزول الثلاثه كيلوووو عقبالي يارب ليه نوووووووووور وزنك ثابت لازم فيه سبب انا جتني فتره ثبت وني على السبعين و انقهررررررررررررررررت كملي تراه مع الاستمرار ينزل لانه استمريت والحين بدا بس نزول وزني بطيء جدا البنات في اسبوع ينزلو 3 كيلو اربعه انا اذا كثر 2 كيلو والله يسهل و يتمم علينا علي خير بنات اليوم اكلت غصبن عني ايس كريم باسكن روبينز بس الدايت سورررررررررررررررررررري احس ضايق صدري لانه اكلته و بكرا احتمال ما ادخل لانه رايحه بيت اهلي بس احاول اكمل الريجيم لانه باقي لي بكرا و بعده واخبركم انشاء الله كم نزلت بالظبط ادعوووولي بالثبات في كل شي بديني و باعزيمه اللهم اميييييييييييييييييين

اهلين نور و ايما و على القوه بنات مبروك نزول الثلاثه كيلوووو عقبالي يارب ليه...