السلام عليكم
بنات من تبدا معاي المشي علي جهاز الاوربت ريك
ونشجع بعضنا؟؟
انا بديت من امس بعشر دقايق
وكل يوم بزيد خمسه
:55:
اللى بتشارك حياها الله:)
وانا بنتظاركم
خلونا نكسر الملل ونستفيد من هالجهاز اللى شريناه
وركناه بزاويه :13:

الفتوون @alftoon
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.


بسم الله الرحمن الرحيم
انا عندي جهاز نفس فكرة هذا الجهاز لكن اسمه magnetic
وان شاء الله انا ملتزمة معاكم والافضل اننا نقيس اجسامنا بالمتر وبعد اسبوع نشوف النتيجة
انا الحين اتمرن عشرين دقيقة بادية من اليوم الخميس 12/8
موفقين ان شاء الله
انا عندي جهاز نفس فكرة هذا الجهاز لكن اسمه magnetic
وان شاء الله انا ملتزمة معاكم والافضل اننا نقيس اجسامنا بالمتر وبعد اسبوع نشوف النتيجة
انا الحين اتمرن عشرين دقيقة بادية من اليوم الخميس 12/8
موفقين ان شاء الله

الفتوون
•
هلا وغلا حبيباتي
babystar
اهلا وسهلا اختي والله يعطيج الصحه
وتوصلينهم نص ساعه يارب:)
سحابة 2005
مرحبا ومسهلا ماشااااء الله عليج
الله يعطيج العافيه وواصلي وكلنا معاج:26:
*بنت الخطاب*
مرحباا ملايين اختي
انا بديت من الاربعاء بعشر دقايق
وفكرة القياس حلوووه
انا مقاساتي مسجلتهم
ورح نشوف ان شاء الله النتايج
والله يعطيج العافيه والصحه يارب
ونكمل مشوارنا--------------
:26: :26: :26: :26: :26:
babystar
اهلا وسهلا اختي والله يعطيج الصحه
وتوصلينهم نص ساعه يارب:)
سحابة 2005
مرحبا ومسهلا ماشااااء الله عليج
الله يعطيج العافيه وواصلي وكلنا معاج:26:
*بنت الخطاب*
مرحباا ملايين اختي
انا بديت من الاربعاء بعشر دقايق
وفكرة القياس حلوووه
انا مقاساتي مسجلتهم
ورح نشوف ان شاء الله النتايج
والله يعطيج العافيه والصحه يارب
ونكمل مشوارنا--------------
:26: :26: :26: :26: :26:

أنا أنا تكفوووووون معكم
راح أبدأ يوم السبت ان شاء الله مع ريجيم وحبوب تخسيس ونكتب النتائج بعد كل اسبوووووع
بس لازم نشجع بعض تكفوووون لازم تنزل أوزانناااااااا:26: :26:
راح أبدأ يوم السبت ان شاء الله مع ريجيم وحبوب تخسيس ونكتب النتائج بعد كل اسبوووووع
بس لازم نشجع بعض تكفوووون لازم تنزل أوزانناااااااا:26: :26:
الصفحة الأخيرة
أنا هبدأ معاكى
أنا بديت بسبع دقائق
و إن شاء اللة بكرة أزودهم:11: