نغم ههههههه لا لا لا هالكلام كله ما اقدر عليه ترى كبر راسي ويني وين ملكه الرشاقه لسه يبيلي كمان
يلا الله يوفقك ان شاء الله بالريجيم وتنقصي عليه وتوصلي للمثالي قريب يارب
هنادي
ها وش اخبار الوزن ان شاء الله نزل
جروووووووووحه ... آميييييييييييييين يارب واياك إن شاء الله ... ها حبيبتي وش ناويه ريجيم تتبعينه هالأسبوووع ؟؟؟
مرحبــــــــــــــــــــــــــــا ... ( جروووووووووحه ) و ( هنوووووووووده ) وش اخباركم يالغالياااااااااااااااااااااااااااات ووش صااااااااااااااااااااااااااار معكم بهالأسبوووووووووع
جروووحه ... كيف الريجيم ياقلبي وكم نحفتي ياقوية الإرادة :) ...
هنوووووده .. ها ياعيوني وش صاااار معك وايش اتبعتي هالأسبوع من حميااات :) ....
ياالله يابنااااااااااات انا بانتظااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااركم .....
جروووحه ... كيف الريجيم ياقلبي وكم نحفتي ياقوية الإرادة :) ...
هنوووووده .. ها ياعيوني وش صاااار معك وايش اتبعتي هالأسبوع من حميااات :) ....
ياالله يابنااااااااااات انا بانتظااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااركم .....
الصفحة الأخيرة
صرراااااااااااااااااااااااااااااااااااااحه انجاز بمعنى الكلمه وتستحقين بتتويجك تااااااااااااااج الرشاقه
ماشاء الله إصرار + قوة إراده + صبر وتحمل = جســـــــــــــم ورشااااااااااااااااااااااااااااقه
والله فرحتلك يا جرووووووووحه من قلب وعقبااااااااااااااالي يارب أنا الحين خلاص قررت بريجيم الكربوهيدراااااات وراح امشي عليه للنهااااااااااااااااايه ( يعني إلى ما أوصل الوزن المثااالي ) والله يعيني ويوفقنيي ... وألف ألف الف مبررووووووووووووووووك مره ثانيه ......
هنوووووووووووده ... يا هلا ويا مسهلاااااااا بالغاليه ..الله يسلمك يا قلبي .. وينك حبيبتي غاطسه وش الدنيا بك ... هاااا كم نقصتي ؟؟ وايش قررتي ريجيم تتبعينه ؟؟
ومثل ما قلتي البرررررررررد يجوووووووووووووووع بس وش نسووووي ( اللي يبغى الدح ما يقول أح ) الله يصربنااااااااااااا ويعيننا ونوصل لأاوزااااااااااااااااااااااننا المثاليه عاجل غير آجـــــــــــل خخخخخخخخخخ ...
النتيجـــــــــــــــــــــه لهذا الأسبووووووووووووووووووووووووووووع .....
ملكــــــــــــــــــــــــة الرشــــــــــــــــــــــــــاقه ....
جرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووحه
واللي نالت المركز الأول بتواصلها وإرادتها وإصرارها وشجاعتها بقوتهاااااااااااااااااااااا وتحملهااااا
ألف الف مبرووووووووووووووووووووووك حبيبتي وعقبال كل أسبووووووووووووع ....... <<<< وأنا معك إن شاء الله خخخخخخخ....