شذى ألورود :

صباااح الخير يا حواءاااات انا اليوم اول يوم لي بالريجيم وناوية على التخفيف والابتعاااااد عن النشويات والحلويااااااااااات كلها يعني لا سكر ولا كنافة ولا شي بس بروتينات وخضاااااااار وشوية فواكه وممكن لبن او حليب خالي الدسم انا فوق كتبت انه طولي 165 ووزني 70 وبدي اوصل ل60 معاكم ان شاء الله من زمان وانا بدي حدا اتعارك معاه في معركة هالريجيم واخيرا لقيتكم يالله 10 كيلو مش كتار بالنسبة للحالة الاجتماعية متزوجة وعندي ولدين وبنتين الله يحميهم شكلكو انتو لساتكو بنوتات ونغم طبعا من كلامها طالبة الله يساعدك على هالنهائي والله الاولاد دابحيني في النهائي ممكن عشان هيك انا تخنت عشان بحط حرتي بالاكل بعد ما ادرسهم من اكم شهر بس كنت 66 بس مع النفسية والطبايخ لللاولاد وابوهم زااااادو بس هلا ناوية ان شاء الله شهرين زمان واوصل ل60 كتير عجبني اصرارك انك ما تتعشي مع انك ضيفة واحنا الضيف عندنا ممنوع يجيب سيرة الريجيم لالالازم عشاء والا.... هلا الساعة 10 الصبح ولسى ما فطرت ومش عارفة شو آكل بس اخدت فنجان نسكافية مع كوفي ميت بتعرفوا انا عجبتني فكرة انه كل يوم وحدة تحكيلنا شو ناكل ...شو رايكو وحدة من البنات في هدا الموضوع عرضت الفكرة والله فكرة حلوة شو رايكو فيها يالله مين اليوم رح تأكلنااااااااااااااااااااا

صباااح الخير يا حواءاااات انا اليوم اول يوم لي بالريجيم وناوية على التخفيف والابتعاااااد عن...

شذى ألورود :

هلا جروووووووووحة أنا يا ستي اليوم ما عرفت شو افطر فلغيت الفطوووووور اتغديت الساعة وحدة ونص عملت اكل صيني وهو عبارة عن خضار مشكلة مع سوي ساس ودجاج مسحب وطبعا نودلز بس انا ما أربت على النودلز بس اكلت صحن منيح خضار وبعدها بحوالي ساعة اخدت فنجان نسكافيه مش ناوية اتعشى ازا جعت باخد شوية لبن زبادي او برتقالة او تفاحة حسب المود بتعرفي ولا مرة فتت على الرابح الاكبر هلا بروح اشوف شو اخباركم هناك بس عن جد هاي الفكرة كتير عاجبيتني انه ناكل كلنا متل بعض وكل يوم وحدة تحكيلنا شو ناكل بالنسبة للاكل في الليل معظم المرات ما باكل بعد المغرب أليييييييييل ما اتعشى خلينا على اتصال ...

هلا جروووووووووحة أنا يا ستي اليوم ما عرفت شو افطر فلغيت الفطوووووور اتغديت الساعة وحدة ونص...