maggy.f
•
المشى فى اى وقت كويس
مس شرشر :
السلام عليكم حبيت اسأل من تجاربكم وش الافضل المشي ع الريق او بعد الفطور وياليت تنصحووني لاني محتاره والله يجزاااكم الف خير ياربالسلام عليكم حبيت اسأل من تجاربكم وش الافضل المشي ع الريق او بعد الفطور وياليت تنصحووني...
لا يا قلبي انا الي اقولك المشي على الريق احسن مليون مره من بعذ الفطور وهذا مو كلامي كلام المختصين قولي ليه لان المشي على الريق يحرق الذهون الموجوذه في الجسم لكن اذا مشيتي بعذ الاكل يحرق الاكل الي اكلتيه فقط
فلوريدا
•
مس شرشر :
السلام عليكم حبيت اسأل من تجاربكم وش الافضل المشي ع الريق او بعد الفطور وياليت تنصحووني لاني محتاره والله يجزاااكم الف خير ياربالسلام عليكم حبيت اسأل من تجاربكم وش الافضل المشي ع الريق او بعد الفطور وياليت تنصحووني...
يمكن هي تقصد الرياضه تكون افضل قبل الإفطار ((اي قبل الأكل )))وإلا بعد الأكل .....لأن نفس السؤال ودي اسأله ....بعد أذن صاحبه الموضوع
مس شرشر
•
مس شرشر :
السلام عليكم حبيت اسأل من تجاربكم وش الافضل المشي ع الريق او بعد الفطور وياليت تنصحووني لاني محتاره والله يجزاااكم الف خير ياربالسلام عليكم حبيت اسأل من تجاربكم وش الافضل المشي ع الريق او بعد الفطور وياليت تنصحووني...
قمر السعوووديه مشكوررره قلبي
والله يجزاك الف خير يارب
..........
فلوريدا حبيبتي
لا انا اقصد المشي
والله يجزاك الف خير
والله يجزاك الف خير يارب
..........
فلوريدا حبيبتي
لا انا اقصد المشي
والله يجزاك الف خير
الصفحة الأخيرة