
استغفر الله العظيم
•
يااااااااااااااااااااارب ييسر لي المشي يارب اعني على شهوات نفسي

مراااحب كيفكم
حابه استفسر ايش خبرتكم مع المشي بدون رجيم
لي اسبوع ونص امشي ساعه كل يوم ولا تحرك شي
انا ابغى الكرش تروح اهم من اي شي اخر.....
حسيت ان طريقتي بالمشي خطاء يعني في طريقه معينه تحرك الدهون....
انتظركم لان من جد محبطه
حابه استفسر ايش خبرتكم مع المشي بدون رجيم
لي اسبوع ونص امشي ساعه كل يوم ولا تحرك شي
انا ابغى الكرش تروح اهم من اي شي اخر.....
حسيت ان طريقتي بالمشي خطاء يعني في طريقه معينه تحرك الدهون....
انتظركم لان من جد محبطه

المتأملة للأبد :
مراااحب كيفكم حابه استفسر ايش خبرتكم مع المشي بدون رجيم لي اسبوع ونص امشي ساعه كل يوم ولا تحرك شي انا ابغى الكرش تروح اهم من اي شي اخر..... حسيت ان طريقتي بالمشي خطاء يعني في طريقه معينه تحرك الدهون.... انتظركم لان من جد محبطهمراااحب كيفكم حابه استفسر ايش خبرتكم مع المشي بدون رجيم لي اسبوع ونص امشي ساعه كل يوم ولا...
ماينفع اختي مشي بدون تخفيف لأن اللي تحرقينه ترجعينه بالأكل
لازم تخفيف مع المشي ولا مافي فايده
لازم تخفيف مع المشي ولا مافي فايده

شمس2010
•
المتأملة للأبد :
مراااحب كيفكم حابه استفسر ايش خبرتكم مع المشي بدون رجيم لي اسبوع ونص امشي ساعه كل يوم ولا تحرك شي انا ابغى الكرش تروح اهم من اي شي اخر..... حسيت ان طريقتي بالمشي خطاء يعني في طريقه معينه تحرك الدهون.... انتظركم لان من جد محبطهمراااحب كيفكم حابه استفسر ايش خبرتكم مع المشي بدون رجيم لي اسبوع ونص امشي ساعه كل يوم ولا...
ماينفع مشي بون تخفيف من الأكل

المتأملة للأبد :
مراااحب كيفكم حابه استفسر ايش خبرتكم مع المشي بدون رجيم لي اسبوع ونص امشي ساعه كل يوم ولا تحرك شي انا ابغى الكرش تروح اهم من اي شي اخر..... حسيت ان طريقتي بالمشي خطاء يعني في طريقه معينه تحرك الدهون.... انتظركم لان من جد محبطهمراااحب كيفكم حابه استفسر ايش خبرتكم مع المشي بدون رجيم لي اسبوع ونص امشي ساعه كل يوم ولا...
ايوه اخفف يعني مو اكل اللي اشتهيه
يعني الرز مااكل وان كنت معزومه مااكثر...
بس مانحفت الشكوى لله
مشكورة على الرد
يعني الرز مااكل وان كنت معزومه مااكثر...
بس مانحفت الشكوى لله
مشكورة على الرد
الصفحة الأخيرة