مزاجيه بطبعي
مزاجيه بطبعي
يالله يابنات الهممه مين نحفت من المشي يعني تمشي سساعه يوميا نبي تتتجارب وحممماس فديتكم انا :cook:
يالله يابنات الهممه مين نحفت من المشي يعني تمشي سساعه يوميا نبي تتتجارب وحممماس فديتكم انا...
دائما اي احد بينحف اكثر رياضه ينزل جسمها كله المشي ثم المشي ثم المشي
انا اتكلم عن تجربه الصراااحه
اميره بس فقيره
يالله يابنات الهممه مين نحفت من المشي يعني تمشي سساعه يوميا نبي تتتجارب وحممماس فديتكم انا :cook:
يالله يابنات الهممه مين نحفت من المشي يعني تمشي سساعه يوميا نبي تتتجارب وحممماس فديتكم انا...
طيب انا مشكلتي في جسمي الجز الاعلي
يعني العضود والظهر والبطن والصدر
اخاف انحف من تحت وابقا من فوق
لان يديني يبي له تنحيف
remeeah
remeeah
يالله يابنات الهممه مين نحفت من المشي يعني تمشي سساعه يوميا نبي تتتجارب وحممماس فديتكم انا :cook:
يالله يابنات الهممه مين نحفت من المشي يعني تمشي سساعه يوميا نبي تتتجارب وحممماس فديتكم انا...
الحمدلله نحفت مع التخفيف ومشي ساعه يوميا
دنياءالذوووق
دنياءالذوووق
يالله يابنات الهممه مين نحفت من المشي يعني تمشي سساعه يوميا نبي تتتجارب وحممماس فديتكم انا :cook:
يالله يابنات الهممه مين نحفت من المشي يعني تمشي سساعه يوميا نبي تتتجارب وحممماس فديتكم انا...
رفع
دروب الهوى
دروب الهوى
يالله يابنات الهممه مين نحفت من المشي يعني تمشي سساعه يوميا نبي تتتجارب وحممماس فديتكم انا :cook:
يالله يابنات الهممه مين نحفت من المشي يعني تمشي سساعه يوميا نبي تتتجارب وحممماس فديتكم انا...
رفع