

ѓiмa
•
طيب انننننا اكل حلويات ودهون وامشي يوميا ساعه تقريبا انننا المنظقه السفليه وودي امحيها انحتها وش تنصحوني اخفف ؟! ولا ايش


مراااااااااااحب
موضوع روووعة
من اليوم بدأت المشي نص ساعه تقريبا وزني الحين 73.6 وااااااايد :(
وبقيس بعد اسبوعين الله يضعفني
موضوع روووعة
من اليوم بدأت المشي نص ساعه تقريبا وزني الحين 73.6 وااااااايد :(
وبقيس بعد اسبوعين الله يضعفني
الصفحة الأخيرة
وبالتوفيق صباياااا