ام الثلاث الحلوات :

صباح الرضاء والسروووور صباح ملىء بكل خير انا حابه اكون معاااكم لاني احتاج شحن طاقه ايجابيه نحو الرشااااقه بعد ولادتي جاني كابه وحطيت حرتي بالاكل وزاد وزني 😣 ابي انحف من تساااااعدني 😊

صباح الرضاء والسروووور صباح ملىء بكل خير انا حابه اكون معاااكم لاني احتاج شحن طاقه...

ألهي رحمتك :

ام الثلاث الحلوات علشان صحتك لازم تنحفي وانتبهي لا تحطين حرتك في الاكل والله يزيد الكابة اكتبي يومياتك وقيسي كل اسبوع وراح تتحمسين ان شاء الله chayma ora شكرا علي الرد :)

ام الثلاث الحلوات علشان صحتك لازم تنحفي وانتبهي لا تحطين حرتك في الاكل والله يزيد الكابة اكتبي...

chayma oran :

صباح النشاط اهلا بك معنا وانتبهي من الاكل العاطفي وعليك بالرياضة تم الرياضة كتير مفيدة للكابة وتخفيف الوزن وخففي اكل على قد ماتقدري اقطعي شرب المشروبات الغازية وعوضيها بالمااااااء احسن وان شاء الله نتعاون على تخفيف وزننا و نفرح برشاقتنا

صباح النشاط اهلا بك معنا وانتبهي من الاكل العاطفي وعليك بالرياضة تم الرياضة كتير مفيدة للكابة...