يسعد مساكم وخرو عني 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 وعطوني اقوى صفقة 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 الحمدلله الحمدلله حتى يبلغ الحمد منتهاه كسرنا التسعين ✌🏻 وكسرنا الثمانين ✌🏻✌🏻✌🏻 ووزني اليوم ٧٨:٦٠٠ وباذن الله ماراح اوزن الا بعد اسبوعين وفي طريق الرشاااااااقة نسير 👏👏👏👏👏👏👏يسعد مساكم وخرو عني 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 وعطوني اقوى صفقة 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 الحمدلله الحمدلله حتى...
طبخة :
هلا بنات فطرت اليوم الأربعاء من الفجر ٢ بريد ابيض + شريحه جبن سلايس +حليب مع نسكافيه بسكر ستيفانا على الساعه ١١ طاسه وسط شوربه خضار علىى الساعه ٢ ٤ ملاعق رز + دجاجه + سلطه ( بقدونس مع ملفوف) على الساعه ٦ المغرب زبادي + كيوي+ فندي على الساعه ٨ طاسه صغيره كورن فلكس مع لبن والحين قطعه صغيره بيتزا ________ احس كثرت بس فيني جوع اليوم مو طبيعيهلا بنات فطرت اليوم الأربعاء من الفجر ٢ بريد ابيض + شريحه جبن سلايس +حليب مع نسكافيه بسكر...
z00z :
يوم الاربعاء فطرت شريحتين توست بر وبيضتين مسلوقه وكوب حليب الغداء ماتغديت كنت حاسه بشبع لان فطوري متاخر العشاء نص رغيف ونتفة دجاجه وبطاطس مقلي قليل سناك قطعة سنكرس وقهوه عربي المشي✅ تمارين✅ الماء هه هه ويارب ننحف نحف عافيه🤍يوم الاربعاء فطرت شريحتين توست بر وبيضتين مسلوقه وكوب حليب الغداء ماتغديت كنت حاسه بشبع لان فطوري...
مرحبا بنات.. كيف حالكم... والله ماشاء الله كفو مستمرييين.. انا الحمدلله ماشيه على التخفييييف من دون تخبيص.. واحاول اسيطر على نفسي ومااخبص... الماء ممتاز.. الرياضه للحين مابديت.. بحاول بعد الكورس ان شاء الله... ارجع للرياضه.. وخصوصا الحمدلله خلصوا اولادي اختبارات.. الله يسهل يارب وعلى الاقل ابغى ادخل عالم الستين قبل رمضان..مرحبا بنات.. كيف حالكم... والله ماشاء الله كفو مستمرييين.. انا الحمدلله ماشيه على التخفييييف...
وخرو عني 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
وعطوني اقوى صفقة 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
الحمدلله الحمدلله حتى يبلغ الحمد منتهاه
كسرنا التسعين ✌🏻
وكسرنا الثمانين ✌🏻✌🏻✌🏻
ووزني اليوم ٧٨:٦٠٠
وباذن الله ماراح اوزن الا بعد اسبوعين
وفي طريق الرشاااااااقة نسير 👏👏👏👏👏👏👏