رشيقة الجميلة
•
حياك الله تنورينا
كيفكم بنات
الحمدلله الالم خف عني كثير
بس وقت الدورة قريب وحاااااسة الشهية مفتوحة 😭😭😭😭😭
عطوني شي يسيطر عليها
الحمدلله الالم خف عني كثير
بس وقت الدورة قريب وحاااااسة الشهية مفتوحة 😭😭😭😭😭
عطوني شي يسيطر عليها
مرحبا بنات..
كيفكم ان شاء الله بخير..
طبعا كالعاده يومي يمشي تمام وارجع اخبص 😭..
الرياضه مافيه..
مع المنصه ودراسة الاولاد وشغل البيت وانا عندي كورس مو قاده امشي على نظام..
وتأنيب الضمير مايصحى ماشاء الله الا اخر الليل😬..
والحين جالسه افكر بحلول تساعدني انظم وقتي وامشي صح..
كيفكم ان شاء الله بخير..
طبعا كالعاده يومي يمشي تمام وارجع اخبص 😭..
الرياضه مافيه..
مع المنصه ودراسة الاولاد وشغل البيت وانا عندي كورس مو قاده امشي على نظام..
وتأنيب الضمير مايصحى ماشاء الله الا اخر الليل😬..
والحين جالسه افكر بحلول تساعدني انظم وقتي وامشي صح..
كيفكم بنات الحمدلله الالم خف عني كثير بس وقت الدورة قريب وحاااااسة الشهية مفتوحة 😭😭😭😭😭 عطوني شي يسيطر عليهاكيفكم بنات الحمدلله الالم خف عني كثير بس وقت الدورة قريب وحاااااسة الشهية مفتوحة 😭😭😭😭😭 عطوني شي...
والله يارشيقه الحل تشربي ماء كثير وتجيبي اشياء صحيه خاليه من السكر والسعرات.. حتى لو شوكولاتات وشبسات او بسكوت او شابوره.. اي شي..
وسمعت كثير انه الشوفان جدا يشبع ويسد النفس عن الاكل..
وسمعت كثير انه الشوفان جدا يشبع ويسد النفس عن الاكل..
طبخة
•
هالايه لفتت انتباهي وتكلم عنها الدكتور ابراهيم الفقي اذا نويت على اي شي في الحياه وعزمت عليه توكل على الله وانت ماخذ بكل الأسباب توكل على الله
________
راح اربطه بنيتي اني اخفف جسمي عزمت نويت انا انحف وأخذت بكل الأسباب رياضه ودايت التوكل على الله راح احقق حلمي في النهايه طبعا في كل شي في الحياه
مو شرط مثلي
ممكن تاخذيها الايه قاعده في دراستك تعلمك لغه جديده اي شي تربيتك لولدك اي شي اعزمي واخذي بالاسباب وتوكلي على الله وراح تتحقق احلامك
________
راح اربطه بنيتي اني اخفف جسمي عزمت نويت انا انحف وأخذت بكل الأسباب رياضه ودايت التوكل على الله راح احقق حلمي في النهايه طبعا في كل شي في الحياه
مو شرط مثلي
ممكن تاخذيها الايه قاعده في دراستك تعلمك لغه جديده اي شي تربيتك لولدك اي شي اعزمي واخذي بالاسباب وتوكلي على الله وراح تتحقق احلامك
الصفحة الأخيرة