سارا 088
سارا 088
الوزن السابق 64 الحالي 66.5 النظام ترك السكر الخبز ، 1.5 ماء، رياضه نص ساعه ،تتبع الوجبات
الوزن السابق 64 الحالي 66.5 النظام ترك السكر الخبز ، 1.5 ماء، رياضه نص ساعه ،تتبع الوجبات
محبة انا تقريبا نفس وزنك 67
باذن الله ببدا رجيم عشان رمضان نكون رشيقات
شنو نظامك شنو يعني تتبع الوجبات ?
شرايك نتنافس منو تنزل اكثر لحد لليله رمضان الله يشرفه عشان نتحمس اكثر
محبة 1122
محبة 1122
محبة انا تقريبا نفس وزنك 67 باذن الله ببدا رجيم عشان رمضان نكون رشيقات شنو نظامك شنو يعني تتبع الوجبات ? شرايك نتنافس منو تنزل اكثر لحد لليله رمضان الله يشرفه عشان نتحمس اكثر
محبة انا تقريبا نفس وزنك 67 باذن الله ببدا رجيم عشان رمضان نكون رشيقات شنو نظامك شنو يعني...
تتبع الوجبات يعني مراقبة كميه وعدد مرات الاكل وتتقلل بالتدريج
🌹اختكم المصرية 🌹
مساء الخير بنات.. أخباركم.. وينكم مختفين.. وبين فتره وفتره تدخلون..
مساء الخير بنات.. أخباركم.. وينكم مختفين.. وبين فتره وفتره تدخلون..
اشتركت في قروب على التليجرام للنحافة
أم نوف2014
أم نوف2014
اشتركت في قروب على التليجرام للنحافة
اشتركت في قروب على التليجرام للنحافة
ماحصلت قروبات بالتليقرام كلها من زمااان
طبخة
طبخة
هاي حبايبي
اليوم بكتب لكم يومياتي