أنثى استثنائيه 💄
•
لا معاكم ان شاء الله مستمره بس تعرفي تنومت وجاتني جرثومه اصلا مو جرثومه اكلي نظيف وكلو في البيت فتره ماتعبت المعده عندي جاها تحسس من اكل معين صرت اكل اي شي لائرادي ترجعه المعده بعد دقايق وتنومت علي المغذي والحمدلله علي كل حال
دمعة غلآ :
كبريائي يامي غريبة ليش ماحسبتي شهر 12كبريائي يامي غريبة ليش ماحسبتي شهر 12
شهر 12 تعرفي كنت ملتزمه ومرضت ونزلت 3 كيلو بس في 3ايام ورجعتها الحين وانا كاتبه الجدول تقريبي لئن ممكن انزل قبل شهر 4عرفتي ومستمرع في شهر 12 وبلتزم تمام بعد العيد بكم يوم بس تعرفي الخبطه وجاي عيد وتئرجح الوزن يسبب ثبات
يوم الثلاثاء
الفطور ش توست أس بيضه مسلوقه ومدهونه بملعقه ص جبنه كوب عصير برتقال
الغداء ارز ابيض وا سلطه وكباب دجاج وسفن
السناك بسكوت ريكو
العشاء زبادي
الفطور ش توست أس بيضه مسلوقه ومدهونه بملعقه ص جبنه كوب عصير برتقال
الغداء ارز ابيض وا سلطه وكباب دجاج وسفن
السناك بسكوت ريكو
العشاء زبادي
بناتي3
•
Kammn :
اليوم وزنت قبل الافطار عشان المسابقة ولقيت وزني 121:800 بعد ماكان يوم الجمعة120:400 يوم واحد يرجعني لوراء كثير والحمد لله على كل حال يومي ان شاء الله اكتبه الفجر او الصباح من اتسحر ان شاء اللهاليوم وزنت قبل الافطار عشان المسابقة ولقيت وزني 121:800 بعد ماكان يوم الجمعة120:400 يوم واحد...
عادي ياقلبي الوزن يطّلع وينزل لا تحبطين نفسك ان شاء الله مايجيدالجمعه الا وانت نازله
بناتي3
•
لا معاكم ان شاء الله مستمره بس تعرفي تنومت وجاتني جرثومه اصلا مو جرثومه اكلي نظيف وكلو في البيت فتره ماتعبت المعده عندي جاها تحسس من اكل معين صرت اكل اي شي لائرادي ترجعه المعده بعد دقايق وتنومت علي المغذي والحمدلله علي كل حاللا معاكم ان شاء الله مستمره بس تعرفي تنومت وجاتني جرثومه اصلا مو جرثومه اكلي نظيف وكلو في البيت...
سلامتك والله
الصفحة الأخيرة