بناتي3
•
تسلمين ياعسل 🌷🌷🌷
Kammn
•
الحمد لله اليوم وزنت عشان المسابقة وزني =120:800 وان شاء الله بكرة قبل الفطور اوزن ويارب يرجع وزني
وراح عليا اسبوع بسبب يوم ويعتبر وزني ثابت
امنياتي للجميع بالموفقية
وراح عليا اسبوع بسبب يوم ويعتبر وزني ثابت
امنياتي للجميع بالموفقية
بناتي3
•
Kammn :
الحمد لله اليوم وزنت عشان المسابقة وزني =120:800 وان شاء الله بكرة قبل الفطور اوزن ويارب يرجع وزني وراح عليا اسبوع بسبب يوم ويعتبر وزني ثابت امنياتي للجميع بالموفقيةالحمد لله اليوم وزنت عشان المسابقة وزني =120:800 وان شاء الله بكرة قبل الفطور اوزن ويارب يرجع...
الحمدلله ياعسل ان شاء الله تنزلين ياعسل
بناتي3
•
يومي الفطور بيض 1 توست اسمر شاهي
السناك قهوه وجزر
الغداء مكرونه
العشاء جبن مربي شاهي
هذا كله قبل إذن العشاء
سناك بعد العشاء جزر
السناك قهوه وجزر
الغداء مكرونه
العشاء جبن مربي شاهي
هذا كله قبل إذن العشاء
سناك بعد العشاء جزر
يومياتي يوم الخميس
الفطور ساندوتش بيض بالطمام ومسحه جبنه عصير برتقال
الغداء 9م ارز صدر دجاج في الفرن وعصير برتقال وسلطه
السناك 3تمرات وقهوه عربي
العشاء ساندوتش كباب في البيت وسفن وصحن بليله في البيت
الماء 2لتر
ورياضه من بكره ان شاء الله
تصبحون علي خير
الفطور ساندوتش بيض بالطمام ومسحه جبنه عصير برتقال
الغداء 9م ارز صدر دجاج في الفرن وعصير برتقال وسلطه
السناك 3تمرات وقهوه عربي
العشاء ساندوتش كباب في البيت وسفن وصحن بليله في البيت
الماء 2لتر
ورياضه من بكره ان شاء الله
تصبحون علي خير
الصفحة الأخيرة