أنثى استثنائيه 💄
•
يعطيكي العافيه كامن كفيتي ووفيتي حبيبتي تدرين مو ذا السبب انا قبل بيوم مافيه الا العافيه الا يوم جبت البيض شكلوو فيه سر ابويا وعمتي عندهم كليسترول وعلو حميه خاصه وماشي تمام الله يبعد عني وعنكم الشر
Kammn
•
أنثى استثنائيه 💄 :
يعطيكي العافيه كامن كفيتي ووفيتي حبيبتي تدرين مو ذا السبب انا قبل بيوم مافيه الا العافيه الا يوم جبت البيض شكلوو فيه سر ابويا وعمتي عندهم كليسترول وعلو حميه خاصه وماشي تمام الله يبعد عني وعنكم الشريعطيكي العافيه كامن كفيتي ووفيتي حبيبتي تدرين مو ذا السبب انا قبل بيوم مافيه الا العافيه الا يوم...
حبيبتي الله يطمنك وان شاء الله مافيك الا العافية
ديري بالك والاشياء الي ماترتاحين لها لا تاكليها حتى نفسيا تنزعجي مو بس صحيا
وانتبهي لا يكون عندك امساك اجلكم الله
وسلامة الوالد والعمة ومعافاين كلكم
ديري بالك والاشياء الي ماترتاحين لها لا تاكليها حتى نفسيا تنزعجي مو بس صحيا
وانتبهي لا يكون عندك امساك اجلكم الله
وسلامة الوالد والعمة ومعافاين كلكم
Kammn
•
بنات ودي ادخل العصاير بنظامي لاني استعمل بديل السكر استيفيا
اعرف ان الكركديه مسموح ولكن التمر هند عدكم فكرة كم كارب في 50 غم من الثمر مثلا؟
لاني بحثت ومالقيت شيء للان
اعرف ان الكركديه مسموح ولكن التمر هند عدكم فكرة كم كارب في 50 غم من الثمر مثلا؟
لاني بحثت ومالقيت شيء للان
بناتي3
•
Kammn :
يومياتي ليوم الجمعة 18/9/2015 الرجيم المتبع:اتكنز حاليا الافطار=لتر ماء بعد صلاة العشاء=لحم مفروم +صحن سلطة+كوب نسكافيه بدون كافيين السحور=اومليت لحم مفروم+صحن سلطة الماء=3لتر ونص الرياضة=صفريومياتي ليوم الجمعة 18/9/2015 الرجيم المتبع:اتكنز حاليا الافطار=لتر ماء بعد صلاة العشاء=لحم...
ماشاء الله
الله يقويك
الله يقويك
بناتي3
•
دمعة غلآ :
ماشالله كبريائي ياامي الله يحميك بناتي 3 اكيد معدورة كامن برافوا عليك استمري اما يومي كان سناك قبل السحور عصير فراولة بدون سكر ونص جزرة وخيارة السحور بيض بقدونس 1 توست اسمر الافطار 1 تمر 2توست اسمر ملوخية سناك كابتشينو لو اكلت بالليل بيكون خفيف ان شالله اما الرياضة تمارين 5 ميل بادن اللهماشالله كبريائي ياامي الله يحميك بناتي 3 اكيد معدورة كامن برافوا عليك استمري اما يومي كان سناك...
ماشاء يومك منوع الله يوفقك
الصفحة الأخيرة