رجعت اكلت شويه فته مع شاهي ماقدرت انام من الجوع تهي تهي

●❥● مسابقة التحدي والرشاقة ●❥● ~ تسجيل

سجلت في المسابقه حمااااس سجلوا صبايا راح نستفيد ان شاء الله

اني سجلت كمان وان شاء الله نحقق فيها نجاح

يسلمو بناتي على هالدعوات الحلوه ولك بالمثل ياقمر
يومياتي
الفطور مافيه غايبه وسهرانه مع العيال فقمت متاخره
الغدا= شريحة جبنه قليله الدسم + مربى مشمش دايت +شريحتين توست بر + حليب قليل الدسم
العصر سناك = 5 حبات لوز +2 قطعه شوكولاته دارك مره + قهوه عربي
العشا = فول +توست بر +شاهي بحليب قليل الدسم +شرايح خيار
الرياضه = الغزال الطاير