تاتي
تاتي
السلام بنات عندي سؤال انا اليوم بادية بالرجيم دشتي وجاتني الله يكرمك الدورة اقدر اشرب الدوا حق الدورة الى هو السفوف
انتظركم
جلنار30
جلنار30
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
ياهلا والله
الكميات مفتوحة او حتى الشبع
وحياج الله........:26:
جلنار30
جلنار30
هلا باحلى بنوتات كيفكم مع الريجيم ان شاءالله ماشيين انا اليوم كان لي اليوم الاول صحيت متأخر وتغديت سلطه وصدر دجاج وشوربه ملوخيه بعدين قريت انه الطماطم ممنوع ؟؟ صدق هالاكلام :"( تعشيت مشاوي + مايونيز بالثوم من كبابجي :) بعدين رحت الصيديله واشتريت سكر كاندريل .. ينفع ؟؟ ولا لازم سويت اند لو :( ولازم نسكافيه من دون كافين ؟؟ وانا اشتريت شاي اعشاب صينيه .. ينفع اشربها مع الدايت عشان يسرع من انقاص الوزن مع العلم اني ابغى انقص 5 كيلوات فقط :"( ساااعدوووني ياليت احد من البنات يساعدني جلنار30 او بنوته الكويت او اي وحده من الاخوات الله يوفق الجميع يااااارب وتوصلووون للوزن المثالي بصحه وعافيه وقبل لا اختم احب اسأل اي نوع من انواع الاجبان هي المسموحه ؟؟ اسفه تعبتكم تحياتي للجميع ياليت تردون علي لانه مالي غيركم :(
هلا باحلى بنوتات كيفكم مع الريجيم ان شاءالله ماشيين انا اليوم كان لي اليوم الاول صحيت...
ياهلا والله
الطماط لج وحدة باليوم فقط
والسكر الافضل سبلندا
ولازم النسكافيه خالي من الكفايين
الاجبان المطبوخة على ما اعتقد : كيري وحلوم وشيدر وفيتا
وما عندي فكرة عن الاعشاب الصينية ؟؟؟!!
جلنار30
جلنار30
السلام بنات عندي سؤال انا اليوم بادية بالرجيم دشتي وجاتني الله يكرمك الدورة اقدر اشرب الدوا حق الدورة الى هو السفوف انتظركم
السلام بنات عندي سؤال انا اليوم بادية بالرجيم دشتي وجاتني الله يكرمك الدورة اقدر اشرب الدوا حق...
شنو مكوناته؟؟؟
مع الرجيم الافضل تتركين الشئ الي مو متاكدة من مكوناته
ومن رايي خليه واخذي السفوف الدورة الجاية...
ّ~ حور ~
ّ~ حور ~
زونا ساعديني انا موقادرة ابدا بالمرحلة الاولى

مااقدر استغني عن الفواكه وهم ماقدر استغني عن الخبز

ومو قادرة اتبع الرجيم مع اني ناوية عليه

شنو تنصحوني

الف شكر