joujou1980 :

شكرا جزييييلا، انا اتبعت رجيم اللقيمات و وو صلت لوزني المثالي الحمد لله، من 67 إلى 55 كغ!!!!

شكرا جزييييلا، انا اتبعت رجيم اللقيمات و وو صلت لوزني المثالي الحمد لله، من 67 إلى 55 كغ!!!!

مناوي الشوق :

رفع نبي تجارب أكثر بناااااااااااااااات وش رأيكم أكمل علية ولا أغير أنا بس أبي 5 أو 6 كيلو مشيت عليه من أمس تمام واليوم تمام بإذن الله مواصله وش رأيكم بنات وإذ صار وخبصتوا شوي وش تسوون!!:unsure:

رفع نبي تجارب أكثر بناااااااااااااااات وش رأيكم أكمل علية ولا أغير أنا بس أبي 5 أو 6 كيلو مشيت...

الـدقـريـه :

صبايا لو اتبعت نظام اللقيمات وخليتهم 5 لقمات كم تتوقعون انزل بالاسبوع ؟؟

صبايا لو اتبعت نظام اللقيمات وخليتهم 5 لقمات كم تتوقعون انزل بالاسبوع ؟؟

الـدقـريـه :

صبايا لو اتبعت نظام اللقيمات وخليتهم 5 لقمات كم تتوقعون انزل بالاسبوع ؟؟

صبايا لو اتبعت نظام اللقيمات وخليتهم 5 لقمات كم تتوقعون انزل بالاسبوع ؟؟