يسلموا يدينك حبيبتي
استفدت والحمد لله وان شاء الله قريب بابدأ فيه
بس عندي سؤال
انا ممكن استخدم الميزان للاكل
انا سمعت الدكتور يقول ان وجبة الغدا كوب ونص مقسمه بين ارز وخضار ولحم مثلا
والكوب ونص هم 350 جم
صح كده؟
واذا صح طيب ممكن اوزن كمان اللقيمات وقطعة الحلوى المسموحه ؟
واذا ممكن كم جم اللقيمه او الحلوى المسموحه؟
لان انا افضل استخدم الميزان للاكل أحسن من الاحجام
في انتظار ردك حبيبتي
ياحلوه حابه اسالك ثلاث حبات حلى الجوزيه عين الجمل تعتبر لقيمهياحلوه حابه اسالك ثلاث حبات حلى الجوزيه عين الجمل تعتبر لقيمه
انا ما اعرف الحلى ذا بس لو كان قطع زي البسبوسه
تاخذي مع الوجبه المفرحه قطعه بحجم علبة الكبريت
او ثلث الكف كلقيمه
تاخذي مع الوجبه المفرحه قطعه بحجم علبة الكبريت
او ثلث الكف كلقيمه
يسلموا يدينك حبيبتي استفدت والحمد لله وان شاء الله قريب بابدأ فيه بس عندي سؤال انا ممكن استخدم الميزان للاكل انا سمعت الدكتور يقول ان وجبة الغدا كوب ونص مقسمه بين ارز وخضار ولحم مثلا والكوب ونص هم 350 جم صح كده؟ واذا صح طيب ممكن اوزن كمان اللقيمات وقطعة الحلوى المسموحه ؟ واذا ممكن كم جم اللقيمه او الحلوى المسموحه؟ لان انا افضل استخدم الميزان للاكل أحسن من الاحجام في انتظار ردك حبيبتييسلموا يدينك حبيبتي استفدت والحمد لله وان شاء الله قريب بابدأ فيه بس عندي سؤال انا ممكن استخدم...
الدكتور قال نستعمل كوب سعته 240 ملي
لانه المعدة كاملة تسع لتر ونص اتباع لسنه ناكل ثلث يساوي 400 ملي وهوا قال عشان ينزل الوزن ناخذ اقل من الثلث بقليل وهوا 350 ملي من الاكل
وكمان ذكر القياس بحجم الكف
وما ذكر الميزان
لانه المعدة كاملة تسع لتر ونص اتباع لسنه ناكل ثلث يساوي 400 ملي وهوا قال عشان ينزل الوزن ناخذ اقل من الثلث بقليل وهوا 350 ملي من الاكل
وكمان ذكر القياس بحجم الكف
وما ذكر الميزان
الصفحة الأخيرة
وهوا سهل مايحتاج اصلا تتركيه لان سهل بس يحتاج تعود في البدايه