اليوم محد
احم

المهم انه خربطت شوووي بالريجيم
من اخلص هالدوره لازم اصوووم علشان ما اضيع صيامي هدر

امممممممممم

خربطت اليوم
لعدم التشجيع من حد

ورجعت الميزان وزني ثابت

نور والله الخربطه عاااااااااده فينا انا امس حسبت السعرات بالغرام ويوم جاء المغرب
اكلت قطعتين تشيز كيك تخيلي :( مأساااااااه من جد عشان كذا قررت اسوي رجيم السوائل

الله يعينك والحمد لله وزنك يثبت ولا يزيد :)

ماا عليه يالينا
انا اليوم اصلااا خربطت من الزين
اكثر من كل يوووم
اتمنى اخلص الدوره علشان اصووم من صج
تعبت ما باقي الا اسبوعين على زواجي وانه ما سويت شي

اممممممممممممم
مافي فااايده لا ريجيم ولا خرااابيط
شكلي بطنش افففففففففف
تمللت من الريجيم وفي الاخير وزني ثاااااااااابت ما يتغييير