SOMONAY
•
كوجوده لكن مشغوله لدرجه كبيره ومتحمسه مؤه للميزان لاني الحمدلله بديت اتنزم بالمشي والمشي شي حلوووووووو مع الدايت
SOMONAY
•
حاولي مره ثانيه بعد كم يوم بتتعودي نظام حلو الحمدلله من اتبعته نقصت في حدود ١٣ كيلو ونص ان شاء الله يوم الخميس الميزان يكون مضبوطحاولي مره ثانيه بعد كم يوم بتتعودي نظام حلو الحمدلله من اتبعته نقصت في حدود ١٣ كيلو ونص ان شاء...
SOMONAY
•
حاولي مره ثانيه بعد كم يوم بتتعودي نظام حلو الحمدلله من اتبعته نقصت في حدود ١٣ كيلو ونص ان شاء الله يوم الخميس الميزان يكون مضبوطحاولي مره ثانيه بعد كم يوم بتتعودي نظام حلو الحمدلله من اتبعته نقصت في حدود ١٣ كيلو ونص ان شاء...
رونق مدري احس اني اسويه غلط وماشاء الله انجاز 13 كيلو انا ابي انزل 11 كيلو بشكل مبدئي وبعدين خمسه كيلو
الصفحة الأخيرة