فرآوله..
فرآوله..
السلام عليكم انا الليله جالسه على الكرسي واطالع في جهاز السير نفسي اقوم امشي عليه بدل الجلسه الي مالها معنى بعدين قررت امشي في تهويه البيت مشي حر مشيت ساعه كامله الحمدلله إن شاءالله يتغير تفكيري واستمر اختي شافتني امشي قالت لي استمررى واختي الثانيه قالت لي شاطره احبك هع يحفزوني علشان أضعف إن شاءالله استمر
السلام عليكم انا الليله جالسه على الكرسي واطالع في جهاز السير نفسي اقوم امشي عليه بدل الجلسه الي...
كفو علييك 👏🏻👏🏻👏🏻
فرآوله..
فرآوله..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حبيباتي للاسف وزني ثابت ١١٣ كغ لا ادري مع اني انتبهت على اكلي اكثر هاد الاسبوع و كمان عملت رياضة رح اشد على نفسي و الله يوفق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حبيباتي للاسف وزني ثابت ١١٣ كغ لا ادري مع اني انتبهت على...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ...
الحمدلله ثابت احسن من يزيد
ومصيره بينزل دامك ماشية على الرجيم
اهم شيء استمري ولا تيأسين .......
فرآوله..
فرآوله..
وزني نازل جرامات 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 الحمدلله انزل شي بسيط احسن من الثبات والزيادة
وزني نازل جرامات 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 الحمدلله انزل شي بسيط احسن من الثبات والزيادة
الحمممدلله والف مبروك النزول ♥️♥️♥️
فرآوله..
فرآوله..
بنات مرة مقهورة انا مفرزنة صدور دجاج للدايت وخضار ولحم مفروم المهم قمت امس لقيت الفريز عطلان والدنيا ساااايحة 😭😭😭😭 رميتها كلها كنت مسوية تجهيز مسبق حق شهر قدام
بنات مرة مقهورة انا مفرزنة صدور دجاج للدايت وخضار ولحم مفروم المهم قمت امس لقيت الفريز عطلان...
يا الله
خيرة يااااارب ♥️
أم نوف2014
أم نوف2014
مرحبا بنات..
السبت كان يوم مفتوح.. والدوره وانتوا بكرامه شرفت فنهائي مااقدر اسوي شي.. لا وجبات ولا رياضه..
فقط اليوم سويت عنايه بسيطه وان شاء الله للأفضل..