رشيقة الجميلة
رشيقة الجميلة
استهدي بالله تعوذي من ابليس لاعيل انا رجعت لل70 كنت من كم شهر 67 فرق في الشكل مازعلت لانه انا طول عمري ازعل ولا استفدت شي استمتعي بالاكل والشرب وبجسمك وبحياتك مطلوب منك تلتزمي ببعض الامور شوفي: اول شي لازم تحبي نفسك وتحبي جسمك بعدها بتلتزمي ثاني شي وقفي سكر هذا اول باب للنزول نزول الدهون شكل الجسم بيتغير والميزان حبه حبه امشي في اليوم10 الاف خطوة جزئيها الصبح والعصر وبليل مشي سريع وحركي جسمك عشان تنحفي هاذي طريقتي عشان ارجع للدايت والرجيم والالتزام بعدها راح تشوفي نفسك ملتزمه اذا سويتي هالاشياء وتكوني جاده ما تتركي في يوم واحد من هالاشياء والله يوفقك
استهدي بالله تعوذي من ابليس لاعيل انا رجعت لل70 كنت من كم شهر 67 فرق في الشكل مازعلت لانه انا...
حبيبة قلبي انتي 💋💋💋
باذن الله
هي لحظة ضعف بس فعلا بكيت وطلعت كل اللي بقلبي
رشيقة الجميلة
رشيقة الجميلة
اليوم ماوزنت انتظر الدورة تنزل
بس مبسوووووووطة كثير


جتني اخت زوجي ماشفتها من ثلاث اسابيع
قالت لي متغيرة ونحفت عليها 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻


كلامها ماتتصورون عطاني دافع قوي وحممممسني كثير


وانتم بعد كلكم ربي لايحرمني منكم وباذن الله نتعب ونوصل
رياح الهنا
رياح الهنا
اليوم ماوزنت انتظر الدورة تنزل بس مبسوووووووطة كثير جتني اخت زوجي ماشفتها من ثلاث اسابيع قالت لي متغيرة ونحفت عليها 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 كلامها ماتتصورون عطاني دافع قوي وحممممسني كثير وانتم بعد كلكم ربي لايحرمني منكم وباذن الله نتعب ونوصل
اليوم ماوزنت انتظر الدورة تنزل بس مبسوووووووطة كثير جتني اخت زوجي ماشفتها من ثلاث اسابيع قالت...
👍👍👍👍👍

ربنا يجازيها كل خير

ممتاز
شدى الهمة واكملى المشوار
طبخة
طبخة
هلا حبايبي
انا خربت النظام للاسف
وحده قالت لي مافي امل تنحفين انتي
احلق شعري كله اذا ضعفتي
بصراحه احس روحي ضعيفه قدام الاكل
وتعودت اني متينه
بس ابي أضعف
تعبت من التعليقات
فرآوله..
فرآوله..
هلا حبايبي انا خربت النظام للاسف وحده قالت لي مافي امل تنحفين انتي احلق شعري كله اذا ضعفتي بصراحه احس روحي ضعيفه قدام الاكل وتعودت اني متينه بس ابي أضعف تعبت من التعليقات
هلا حبايبي انا خربت النظام للاسف وحده قالت لي مافي امل تنحفين انتي احلق شعري كله اذا ضعفتي...
طننننشيهم
وكل ماجاك تعليق خليه حافز لك وتحدي انك تنحفي
شدي الهمة واثبتي لهم انك قادرة تنحفي ..........