رياح الهنا :

انا هنا .. مجرد كسل انى اكتب اليوميات .. بس الحمد لله احاول ما اخبص

انا هنا .. مجرد كسل انى اكتب اليوميات .. بس الحمد لله احاول ما اخبص

SOMONAY :

هلاااااااااااااااااااااااااا الحال من بعضه الله يتمم لناالرشاقه على خيررررررررررر هههههههههههههههههه

هلاااااااااااااااااااااااااا الحال من بعضه الله يتمم لناالرشاقه على خيررررررررررر...

فروحة 💖💞 :

سلااام يومي الثلاثاء اتاخرت بكتابة يومي بس ان شاء الله بكتب بدري ان شاء الله اول ما قمت اشرب ماء على الريق الفطور الساعة 9 الصباح كان تونة وخبز وبعد الفطور بساعتين شربت نسكافيه بدون سكر والغداء الساعة 3 نص صدر دجاجة بالفرن و ملعقتين رز و عدس وبعده شاي بدون سكر وبعدها بساعة مشيت بالسير نص ساعة بحاول كل يوم امشي وازيد خمس دقائق وسويت لزومبا وبعدها اكلت موزة والماء لترين الحمدلله يومي راضية فيه بس ان شاء الله الايام الباقية احسن ✔✔ والحين قبل نص ساعة قمت واتذكرت اني ما كتبت يومي وعلى طول دخلت وكتبت

سلااام يومي الثلاثاء اتاخرت بكتابة يومي بس ان شاء الله بكتب بدري ان شاء الله اول ما قمت اشرب...

SOMONAY :

السلام عليييييييييييييكم الثلاثاء مشيت ساعه الفطور كرواسون جبن ومكسرات وخيار خربطت شربت شاي اخضر الغدا دجاج مشوي وسلطه ورز شاي زنجبيل العشا زبده فول سوداني مع الشوكليت سيزر اذا تعرفوه لونه برتقالي وقفلت فمي لليوم الصبح

السلام عليييييييييييييكم الثلاثاء مشيت ساعه الفطور كرواسون جبن ومكسرات وخيار خربطت شربت شاي...