مرحبا
نظامي اليوم الاربعا
ابتدى يومي المغرب
المغرب قهوة مع ٣ تمر
العشا توست بر محشي بيض
بعد العشا بكم ساعة مشيت ساعة وبعد المشي تفاحة وتبولة
والماء تمام الحمدلله .............

بكرا موعدنا مع الميزان😩
ههههههه انا شرفت الدورة
والله يستر لا أكون زايدة💔

الله يوفقكم جميعا وفالكم الرشاقه

وزنى اليوم ٦٦.٧
مازال ثابت للاسف

انا البارحه قايسه وزني زتيد صرت71 واتوقع من الدوره لانب من يومين مخلصه بشوف عالاسبوع الجاي كيف ..