أم نوف2014 :

لا سوماناي.. النظام فقط ليوم واحد.. ومره في الشهر.. وان شاء الله مايسبب انتفاخات.. لأن هو عباره عن خضار وفواكه وزبادي.. واذا حسيتي بنفخه خوذي لك كوب كمون دافي..

لا سوماناي.. النظام فقط ليوم واحد.. ومره في الشهر.. وان شاء الله مايسبب انتفاخات.. لأن هو...

SOMONAY :

يوم واحد يكفي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ انا اساسا اشرب زنجبيل مع شمر يخفف النفخه متى بتجربيه؟

يوم واحد يكفي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ انا اساسا اشرب زنجبيل مع شمر يخفف النفخه متى بتجربيه؟

Waadali242 :

الاسم // وعد الوزن // ٨٠ الطول // ١٦٨ النظام المتبع // التخفيف والصيام العكسي مع ممارسة رياضة المقاومه والدراجه ومن اليوم انا معكم بالتحدي خلينا نحمس بعض 😍💪🏻💪🏻

الاسم // وعد الوزن // ٨٠ الطول // ١٦٨ النظام المتبع // التخفيف والصيام العكسي مع ممارسة...