أم نوف2014 :

أنا كان وزني اول الزواج من ٥٩ إلى ٦٥ ماأزيد كل مايصعد ارجع انزله لل٥٩.. لما حملت بطفلي الأول زاد وإني لل٦٨.. وحسيت انه صدمه 😬.. وصلت حد الهلوسه بالريجيمات والخلطات وأهم شي الرياضه.. ٦ شهور دمرت نفسي لما وصل وزني ٥٣..طبعا ماطلعت سليمه من هالتجربه جاني قرحه بالمعده وجاتني جرثومه وجاني التهاب بالمستقيم.. وجاني تهزيئ من الدكتور والمجتمع.. صرت شاحبه و ذابله..والا الأن اعاني من هذي التجربه.. بعدها حملت بطفلي الثاني.. طبعا كانت أمر بظروف مايعلم فيها الا الله وفجأه زاد وزني لل٦٨.. واهملت نفسي وصحتي ووزني وصار آخر همي الميزان.. لما وصلت الحين لل ٧٩.. والحين هذا الوزن إثر على نفسيتي من جد وحتى إثر على أولادي وعلى حياتي صرت دايم عصبيه ومتنرفزه ولا اطلع ولا اقابل احد .. واذا تنرفزت أكل كأنه اعاقب نفسي.. وصار عندي بداية كوليسترول وعندي مثل الضيقه بالتنفس.. لكن بإذن الله خلاص لازم أوقف وانتبه قبل يزيد الوزن زياده.. اعذروني على الاطاله لكن حبيت اشاركم تجربتي.. ان الحياة ماتمشي على نمط واحد وحتى الوزن كمان لابد يمر بفترة نزول وصعود وثبات..

أنا كان وزني اول الزواج من ٥٩ إلى ٦٥ ماأزيد كل مايصعد ارجع انزله لل٥٩.. لما حملت بطفلي الأول...

رشيقة الجميلة :

صح صدقتي قبل نزلت ٢٢ كيلو خلال ٤ شهور بس كنت ملتزمة صح ماخبص ابددد اذا مرة اشتهيت حلا اخذ ثلاث تمرات باليوم بس ياااااااه بنات شعور الرشاقة يجنننننن تحسين نفسك خفيفة ريشة اي لبس تبغينه تشرينه بدون حلطمة ان شا الله نجرب شعور الرشاقة

صح صدقتي قبل نزلت ٢٢ كيلو خلال ٤ شهور بس كنت ملتزمة صح ماخبص ابددد اذا مرة اشتهيت حلا اخذ...