ميثانول :

مريت عالصفحات من واحد الى ثلاثة وعشرين وراح اعطيكم سر وهو سبب نزول وزني بعد الله ، انا مثلكم اتبعت نظام الصيام بس كان النزول بطيء الى منعدم احيانا وعلى هالحال ست شهووووور ولا كيلو نقص ، لكن من صرت اعمل رياضة مجهده قبل الاكل بعد فترة الصيام ووزني في نزول ماشاء الله. يعني الرياضه بعد الصيام تحرق الدهن حررررررق واسألوا اي مدرب رياضي .

مريت عالصفحات من واحد الى ثلاثة وعشرين وراح اعطيكم سر وهو سبب نزول وزني بعد الله ، انا مثلكم...

اغصان الورود :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات كيفكم جميعا  اخباري وقفت ريجيم النقاط والصيام العكسي وماشية علي التخفيف أهلا بالمشركات الجدد رشاش و 15 سنة نورتو القروب  منوووشه  الله يوفقك حبيبتي وأبقى طمنينا عنك وعن نتائجك أم وائل وانا مثلك مخصصه تخبيص الله يعين بس ميثانول مشكوره حبيبتي علي المعلومة ولكني أيضا لم أفهم متي الرياضة تكون احسن قبل الصيام أو بعده  جوري  الله يعينك حبيبتي  بالنسبة لي يوم اتريض ويوم لا مش منتظمة ولا فيه نشاط للرياضة مسل بعيد عنك >_< الله يعيننا وننحف من غير شر 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات كيفكم جميعا  اخباري وقفت ريجيم النقاط والصيام العكسي...