مرحبا بناااااااااااااااات
وحشتوني مبروك التجمع الجديد
ويالله شدو الهمه ونكون أحلى رشيقات وناعمات
mano4
•
حابة انضم معاكم لي 3 ايام مع النظام...
ماشيه على 18 نقطه ...
- شربت كوبين ماي عالريق
-بعدها بساعه فطرت : كوب حليب وشاي- خبز اسمر نص مع جبنه لايت وطماط وخيار = 7
السناك :حبة كيوي =1
-الغدا حمسة تونه - سوتيه خضار =5
- السناك : شابورة 3 حبات -شاي وسكر =2
-العشا فواكه مشكله ...3
المجموع =18 ...
-شربت شاي زنجبيل +شاي اخضر ..بس مادري كم نقاطهم
-الرياضه=0 عشان الدروة
-الصحه =كوبين ماء قبل كل وجبه =6
وزني وطولي وهدفي بالتوقيع...
ماشيه على 18 نقطه ...
- شربت كوبين ماي عالريق
-بعدها بساعه فطرت : كوب حليب وشاي- خبز اسمر نص مع جبنه لايت وطماط وخيار = 7
السناك :حبة كيوي =1
-الغدا حمسة تونه - سوتيه خضار =5
- السناك : شابورة 3 حبات -شاي وسكر =2
-العشا فواكه مشكله ...3
المجموع =18 ...
-شربت شاي زنجبيل +شاي اخضر ..بس مادري كم نقاطهم
-الرياضه=0 عشان الدروة
-الصحه =كوبين ماء قبل كل وجبه =6
وزني وطولي وهدفي بالتوقيع...
فين البنات
وينكم كان التجمع فية حركة ونشيط
ليش كذة
احس اني انا بس اللي باقي على النظام
فينكم لا تكونون تخبصون وتاركيني بدون ما تقولون لي
كلموني وينكم
مووون وينك ترى شكل البنات عاملين العمايل
لازم تعاقبينهم الأن واخذ انا الشعار
وينكم كان التجمع فية حركة ونشيط
ليش كذة
احس اني انا بس اللي باقي على النظام
فينكم لا تكونون تخبصون وتاركيني بدون ما تقولون لي
كلموني وينكم
مووون وينك ترى شكل البنات عاملين العمايل
لازم تعاقبينهم الأن واخذ انا الشعار
الصفحة الأخيرة
بنات من تسوي لي شريط الوزن اللي زي في تواقيعكم
وزني 70
طولي 150
الهدف الاول 60
الهدف الثاني 55
وجزيتم خيرا