أم قمرين حلوين
•
نعم ثاني أسبوع نزلت ٢ كيلو بس انا ما العب رياضة ولا أتمشى
قلب هشوم :
اول شهر فقط سوايل بدون اكل :(اول شهر فقط سوايل بدون اكل :(
ايوه يبغى له عزيمة قوية ☺️
طيب وبعدين وش الخطة لان هالانظمة مضرة وايضا ترجع وزنك دبل
امشي على نظام صحي ورياضة وبتنحفين
امشي على نظام صحي ورياضة وبتنحفين
0shosho :
انتي للحين مستمره فيه؟؟ وكم نزلتيانتي للحين مستمره فيه؟؟ وكم نزلتي
لا بطلته وبديت رجيم رضوى الشربيني أسبوعين وذحين مسوية رجيم الشوربة الحارقة مع ممارسة الرياضة كل رجيم أخذ منه أسبوعين ههههههههه
الصفحة الأخيرة