obar
obar
ﺍﻣﻴﻦ ﻳﺎﺍﻓﺮﺍﺡ
ﻳﺎﺭﺭﺭﺭﺭﺭﺭﺭﺭﺭﻳﺖ ﺍﻟﻠﻪ ﻳﺴﻤﻊ ﻣﻨﺞ
فراتين
فراتين
تسلم عيووونك ي الغاليه فراتين ان شاءالله اطل عليكم كل يوم الين ١ صفر وي رب كلكم تنزلو وتنحفو وانتي كل يوم تعالي نزلي وجباتك خليك مثلي ملتزمة كل يوم بانزل يومياتي::biggrin:
تسلم عيووونك ي الغاليه فراتين ان شاءالله اطل عليكم كل يوم الين ١ صفر وي رب كلكم تنزلو...
اني يومياتي ثابته انزلها تقريبا كل يوم طبعا هذا قبل العيد و هسه هم ثابته ان شاء الله باجر اشرح وضعي و ريجيمي بالتفصيل لان هسه حيل نعسانه و اريد انام و تصبحون على خير
أفراح السنين
أفراح السنين
اني يومياتي ثابته انزلها تقريبا كل يوم طبعا هذا قبل العيد و هسه هم ثابته ان شاء الله باجر اشرح وضعي و ريجيمي بالتفصيل لان هسه حيل نعسانه و اريد انام و تصبحون على خير
اني يومياتي ثابته انزلها تقريبا كل يوم طبعا هذا قبل العيد و هسه هم ثابته ان شاء الله باجر اشرح...
طيب نشوفك بكرة على خير
وانتي من اهل الخير خيتوو
ماصارت!
ماصارت!
وعدوكم أمس أنا نزل وزني بس للأسف نقص 700 g فقط وشكلي ابغير الدايت أشوف كم يوم الجمعة بإذن الله 
أفراح السنين
أفراح السنين
طيب ومقاساتك مابان عليها شي
خصوصا الافخاذ و البطن!؟