obar
•
ﺑﺲ ﻓﺮﺍﺗﻴﻦ ﻟﻠﺎﻣﺎﻧﻪ ﺗﺮﻩ ﺍﻟﺼﻤﻮﻥ ﻳﺴﻤﻦ ﻣﺎﺍﻧﺼﺤﺞ ﺑﻴﻪ ﺍﻧﻲ ﺟﺮﺑﺖ ﺍﻛﻞ ﻧﺺ ﺻﻤﻮﻧﻪ ﻭﻳﻪ ﻛﻞ ﻭﺟﺒﻪ ﻭﺟﻨﺖ ﺍﻳﺒﺴﻬﻪ ﺑﺎﻟﻔﺮﻥ ﻳﻌﻨﻲ ﺍﺣﺮﻙ ﺍﻟﻨﺸﻮﻳﺎﺕ ﺑﺲ ﻭﻟﺎ ﺭﺑﻊ ﻛﻴﻠﻮ ﻣﺎﻧﺰﻟﺖ ﻣﻊ ﺍﻟﻌﻠﻢ ﺟﺎﻥ ﺍﻛﻠﻲ ﺻﺤﻲ ﻭﻳﺎﻩ ﺭﻳﺎﺿﻪ
obar :
ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ ﻋﻠﻴﻜﻢ ﺍﻟﻔﻂﻮﺭ ﻛﺎﺱ ﻣﺎﺀ ﻋﻠﻪ ﺍﻟﺮﻳﻖ ﻣﻊ ﺑﻴﻀﺘﻴﻦ ﻣﺴﻠﻮﻗﻴﻦ ﻭﺍﻳﻀﺎ ﻛﺎﺳه ﻣﺎﺀ 7ﺍﻟﺼﺒﺢ 11ﻭﻧﺺ ﺍﻟﻆﻬﺮ ﺍﻟﻐﺪﺍﺀ ﻛﺎﻥ ﺻﺪﺭ ﺩﺟﺎﺝ ﻭﺧﻀﺮﺍﻭﺍﺕ ﻭﺳﻠﻂه 6ﺍﻟﻋﺸﺎﺀ ﻛﺎﻥ ﺗﺒﻮﻟﻪ ﻣﻊ ﻗﺮﻧﺎﺑﻴﻄ ﻭﻗﻂﻌﻪ ﻟﺤﻢ .ﺧﻀﺮﺍﻭﺍﺕ.ﺑﻂﻴﺦ ﻛﻢ ﻗﻂﻌﻪ .ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ ﻗﻂﻌﻪ ﺻﻐﻴﺮﻩ ﺭﻳﺎﺿﻪ ﺗﻘﺮﻳﺒا ﻧﺺ ﺳﺎﻋﻪ ﺍﻟﻪ ﻛﻢ ﺩﻗﻴﻘﻪ . ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻟﻠﻪ ﺍﻟﺎﻥ ﺍﺣﺲ ﺑﺸﺮﺗﻲ ﺍﺣﺴﻦ ﻭﺷﻌﺮﻱ ﻭﻗﻒ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﺴﺎﻗﻄ ﻟﺎﻧﻲ ﻛﻨﺖ ﺍﺟﻮﻉ ﻧﻔﺴﻲ ﻛﺜﻴﺮ ﻭﺑﻌﺪﻳﻦ ﺍﺗﻌﺐ ﻭﺍﺭﺟﻊ ﺍﻋﻮﺽ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﻭﺷﻌﺮﻱ ﺍﻧﻬﺍﺭ ﻟﻜﻦ ﺑﺼﺮﺍﺣﻪ ﻋﻠﻪ ﺍﻟﺨﻀﺮﺍﻭﺍﺕ ﻭﺍﻟﺴﻠﻂﻪ ﻭﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻟﻘﻴﺖ ﺍﻟﺮﺟﻴﻢ ﺍﻓﻀﻞ ﺍﻟﺨﻀﺮﺍﻭﺍﺕ ﺍﻟﻌﺸﺒﻴﻪ ﻋﺒﺎﺭﻩ ﻋﻦ ﻛﺮﺍﺙ ﻭﺭﺷﺎﺩ ﻭﻛﺮﻓﺲ ﻭﺭﻳﺤﺎﻥ ﺍﺣﻴﺎﻧﺎ ﻓﺠﻞ ﺍﻛﻞ ﻛﺎﺳﻪ ﻣﻊ ﻛﻞ ﻭﺟﺒﻪ ﺗﺸﺒﻊ ﻛﻠﺶ ﻭﻣﻐﺬﻳﻪ ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ ﺳﻤﻌﺖ ﺍﻧﻪ ﻳﺘﺎﺧﺮ ﺑﻌﻤﻠﻴﻪ ﺍﻟﻬﻆﻢ ﻟﺬﻟﻚ ﺍﻟﻮﺍﺣﺪ ﻣﻴﺠﻮﻉ ﺑﺴﺮﻋﻪ ﻭﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻣﺎﻛﻮ ﺩﺍﻋﻲ ﺍﺣﺠﻲ ﺍﻟﻜﻞ ﻳﻌﺮﻑ ﻓﻮﺍﻳﺪﻩ ﻣﻊ ﺷﺮﺏ ﻣﺎﺀ ﻛﻞ ﺳﺎﻋﺘﻴﻦ ﻭﻛﺎﺳﻪ ﻗﺒﻞ ﻛﻞ ﻭﺟﺒﻪ ﻭﻛﺎﺳﻪ ﻣﻊ ﺍﻟﺎﻛﻞ ﻭﻛﺎﺳﺘﻴﻦ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺍﻓﺮﺍﺡ ﻭﺍﻭ ﺍﻟﺼﻮﺭ ﺗﺤﻔﻪ ﺍﻟﻠﻪ ﻳﻜﻮﻣﺞ ﺑﺎﻟﺴﻠﺎﻣﻪ ﻳﺎﻗﻤﺮﺍﻟﺴﻠﺎﻡ ﻋﻠﻴﻜﻢ ﺍﻟﻔﻂﻮﺭ ﻛﺎﺱ ﻣﺎﺀ ﻋﻠﻪ ﺍﻟﺮﻳﻖ ﻣﻊ ﺑﻴﻀﺘﻴﻦ ﻣﺴﻠﻮﻗﻴﻦ ﻭﺍﻳﻀﺎ ﻛﺎﺳه ﻣﺎﺀ 7ﺍﻟﺼﺒﺢ 11ﻭﻧﺺ ﺍﻟﻆﻬﺮ ﺍﻟﻐﺪﺍﺀ...
ماشاءالله
يومك حافل بالوجبات الصحيه
والحمدلله ان شكلك تحسن و شعرك تحسن
واصلي حبيبتي وفالك الرشاقه
عقبال ماتفرحي بتغير مقاساتك
وانتي التحفه عيني
ربي يسلمك من كل شر:33:
يومك حافل بالوجبات الصحيه
والحمدلله ان شكلك تحسن و شعرك تحسن
واصلي حبيبتي وفالك الرشاقه
عقبال ماتفرحي بتغير مقاساتك
وانتي التحفه عيني
ربي يسلمك من كل شر:33:
طبعا لساتي سهرانه
وكنت جيعانه قبل شوي واخذت تفاااحه:)
نشوفكم بكره الليل على خير:biggrin:
وكنت جيعانه قبل شوي واخذت تفاااحه:)
نشوفكم بكره الليل على خير:biggrin:
طبعا لساتي سهرانه وكنت جيعانه قبل شوي واخذت تفاااحه:) نشوفكم بكره الليل على خير:biggrin:طبعا لساتي سهرانه وكنت جيعانه قبل شوي واخذت تفاااحه:) نشوفكم بكره الليل على خير:biggrin:
كاااني اشوف الموضوع قدييم ..!
بــآقي تتحدون ؟!:huh:
بــآقي تتحدون ؟!:huh:
الصفحة الأخيرة
ﺍﻟﻔﻂﻮﺭ ﻛﺎﺱ ﻣﺎﺀ ﻋﻠﻪ ﺍﻟﺮﻳﻖ ﻣﻊ ﺑﻴﻀﺘﻴﻦ ﻣﺴﻠﻮﻗﻴﻦ ﻭﺍﻳﻀﺎ ﻛﺎﺳه ﻣﺎﺀ 7ﺍﻟﺼﺒﺢ
11ﻭﻧﺺ ﺍﻟﻆﻬﺮ ﺍﻟﻐﺪﺍﺀ ﻛﺎﻥ ﺻﺪﺭ ﺩﺟﺎﺝ ﻭﺧﻀﺮﺍﻭﺍﺕ ﻭﺳﻠﻂه
6ﺍﻟﻋﺸﺎﺀ ﻛﺎﻥ ﺗﺒﻮﻟﻪ ﻣﻊ ﻗﺮﻧﺎﺑﻴﻄ ﻭﻗﻂﻌﻪ ﻟﺤﻢ .ﺧﻀﺮﺍﻭﺍﺕ.ﺑﻂﻴﺦ ﻛﻢ ﻗﻂﻌﻪ .ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ ﻗﻂﻌﻪ ﺻﻐﻴﺮﻩ
ﺭﻳﺎﺿﻪ ﺗﻘﺮﻳﺒا ﻧﺺ ﺳﺎﻋﻪ ﺍﻟﻪ ﻛﻢ ﺩﻗﻴﻘﻪ .
ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻟﻠﻪ ﺍﻟﺎﻥ ﺍﺣﺲ ﺑﺸﺮﺗﻲ ﺍﺣﺴﻦ ﻭﺷﻌﺮﻱ ﻭﻗﻒ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﺴﺎﻗﻄ
ﻟﺎﻧﻲ ﻛﻨﺖ ﺍﺟﻮﻉ ﻧﻔﺴﻲ ﻛﺜﻴﺮ ﻭﺑﻌﺪﻳﻦ ﺍﺗﻌﺐ ﻭﺍﺭﺟﻊ ﺍﻋﻮﺽ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﻭﺷﻌﺮﻱ ﺍﻧﻬﺍﺭ
ﻟﻜﻦ ﺑﺼﺮﺍﺣﻪ ﻋﻠﻪ ﺍﻟﺨﻀﺮﺍﻭﺍﺕ ﻭﺍﻟﺴﻠﻂﻪ ﻭﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻟﻘﻴﺖ ﺍﻟﺮﺟﻴﻢ ﺍﻓﻀﻞ
ﺍﻟﺨﻀﺮﺍﻭﺍﺕ ﺍﻟﻌﺸﺒﻴﻪ ﻋﺒﺎﺭﻩ ﻋﻦ
ﻛﺮﺍﺙ ﻭﺭﺷﺎﺩ ﻭﻛﺮﻓﺲ ﻭﺭﻳﺤﺎﻥ ﺍﺣﻴﺎﻧﺎ ﻓﺠﻞ ﺍﻛﻞ ﻛﺎﺳﻪ ﻣﻊ ﻛﻞ ﻭﺟﺒﻪ ﺗﺸﺒﻊ ﻛﻠﺶ ﻭﻣﻐﺬﻳﻪ
ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ ﺳﻤﻌﺖ ﺍﻧﻪ ﻳﺘﺎﺧﺮ ﺑﻌﻤﻠﻴﻪ ﺍﻟﻬﻆﻢ ﻟﺬﻟﻚ ﺍﻟﻮﺍﺣﺪ ﻣﻴﺠﻮﻉ ﺑﺴﺮﻋﻪ
ﻭﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻣﺎﻛﻮ ﺩﺍﻋﻲ ﺍﺣﺠﻲ ﺍﻟﻜﻞ ﻳﻌﺮﻑ ﻓﻮﺍﻳﺪﻩ
ﻣﻊ ﺷﺮﺏ ﻣﺎﺀ ﻛﻞ ﺳﺎﻋﺘﻴﻦ ﻭﻛﺎﺳﻪ ﻗﺒﻞ ﻛﻞ ﻭﺟﺒﻪ ﻭﻛﺎﺳﻪ ﻣﻊ ﺍﻟﺎﻛﻞ
ﻭﻛﺎﺳﺘﻴﻦ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ
ﺍﻓﺮﺍﺡ ﻭﺍﻭ ﺍﻟﺼﻮﺭ ﺗﺤﻔﻪ
ﺍﻟﻠﻪ ﻳﻜﻮﻣﺞ ﺑﺎﻟﺴﻠﺎﻣﻪ ﻳﺎﻗﻤﺮ