ههههههه الله يسعدك ي عمري
ي ريت اكون خبيرة كان وناسه خخخ
لا بس من خلال قرائتي لكتاب رجيم نوع الجسم فهمت اشياء كثييره عن الجسم
الحمدلله على كل حال
شوفي انتي بكرة اوزني الصباح
واعملي النظام اللي قلتي عليه
وثاني يوم اوزني عشان تعرفي اذا وزنك تحرك ولا لا
وياااارب يتحرك
عشان تجي تبشرينا بخسارة كيلو ولا نص كيلو خير نعمه :biggrin:
انتظر يومياتك بكره ووزنك الجديد بعد بكره
فالك السبعينات في الوقت الراهن:)
obar :
ﺍﻡ ﺭﺍﻛﺎﻥ ﺍﺑﻘﻲ ﻫﻨﺎ ﻭﺍﻧﻲ ﻭﻳﺎﺝ ﻧﺘﻨﺎﻓﺲ ﻟﺎن ﻭﺯﻧج ﻗﺮﻳﺐ ﻣﻦ ﻭﺯﻧﻲ ﺷﻜﻠﺘﻲ ?????????????ﺍﻡ ﺭﺍﻛﺎﻥ ﺍﺑﻘﻲ ﻫﻨﺎ ﻭﺍﻧﻲ ﻭﻳﺎﺝ ﻧﺘﻨﺎﻓﺲ ﻟﺎن ﻭﺯﻧج ﻗﺮﻳﺐ ﻣﻦ ﻭﺯﻧﻲ ﺷﻜﻠﺘﻲ ?????????????
ابشري من عيوني
بس المشكله القروب هذا مب ذاك النشاط والحماس:frown:
والقروبات الباقيه ماشيه على نظام محدد
مفروض يسوون قروب للي مالهم قروب :pinklove:
شدي حيلك وانا معك
مو كم يوم والقاك اختفيتي :pinklove::frown:
على فكره احب اللهجه العراقيه هوايه
بس المشكله القروب هذا مب ذاك النشاط والحماس:frown:
والقروبات الباقيه ماشيه على نظام محدد
مفروض يسوون قروب للي مالهم قروب :pinklove:
شدي حيلك وانا معك
مو كم يوم والقاك اختفيتي :pinklove::frown:
على فكره احب اللهجه العراقيه هوايه
الصفحة الأخيرة
ﻟﻤﺪﻩ ﺧﻤﺲ ﺍﻳﺎﻡ
ﻭﺍﺫﺍ ﻧﺰﻟﺖ ﺍﻗﻞ ﻣﻦ ﻛﻴﻠﻮ ﻭﻧﺺ ﺍﺟﺮﺏ ﺍﻟﺒﻴﺾ ﺑﺎﻟﻔﻂﻮﺭ
ﻳﺎﺍﺧﺘﻲ ﺍﻟﻠﻪ ﻳﺠﺰﻳﻚ ﺍﻟﻒ ﺧﻴﺮ ﻭﺍﻟﻠﻪ ﻣﺎﺍﺩﺭﻱ ﺷﺴﻮﻱ ﻣﻦ ﻏﻴﺮ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻨﺼﺎﻳﺢ ﺍﻟﺤﻠﻮﻩ
ﺍﻓﺮﺍﺡ ﺍﻧﺖ ﻣﺘﺎﻛﺪﻩ ﺍﻧﺞ ﻣﻮ ﺧﺒﻴﺮﻩ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﺍﺧﺎﻑ ﺗﻂﻠﻌﻴﻦ ﺧﺒﻴﺮﻩ
ﺑﺲ ﻇﺎﻣﻪ ﻋﻠﻴﻨﻪ ﻫﻬﻬﻪ ﺍﻋﺘﺮﻓﻲ ﻳﺎﺑﻨﺖ .