صباح الخير
اليوم افطاري 3 توست اسمر مع 1/2 بيضة مسلوقة و ملعقة عسل
و الغدا صجن شوربة لبن
و بقية يومي سوائل
meram
•
جدول يوم الجمعـــة
الفطور:
ثلاث تمرات
سناك
قطعة بطيخ
الغداء:
٢توست+شريحة جبن+سلطة+كوب حليب+حبة رطب :)
سناك:
قطعة بطيخ
العشاء:
مرق خضار+خبز+سلطة+كوب حليب
وفالنا وفالكم الرشاقه ي بناااات
الفطور:
ثلاث تمرات
سناك
قطعة بطيخ
الغداء:
٢توست+شريحة جبن+سلطة+كوب حليب+حبة رطب :)
سناك:
قطعة بطيخ
العشاء:
مرق خضار+خبز+سلطة+كوب حليب
وفالنا وفالكم الرشاقه ي بناااات
جدول يوم الجمعـــة الفطور: ثلاث تمرات سناك قطعة بطيخ الغداء: ٢توست+شريحة جبن+سلطة+كوب حليب+حبة رطب :) سناك: قطعة بطيخ العشاء: مرق خضار+خبز+سلطة+كوب حليب وفالنا وفالكم الرشاقه ي بنااااتجدول يوم الجمعـــة الفطور: ثلاث تمرات سناك قطعة بطيخ الغداء: ٢توست+شريحة جبن+سلطة+كوب حليب+حبة...
ﻻ إله اﻻ الله الحليم الكريم .. ﻻ اله اﻻ الله العلي العظيم ..
ﻻ إله اﻻ الله رب السماوات السبع و رب العرش العظيم ..
ﻻ إله إﻻ الله وحده ﻻ شريك له ..
له الملك .. و له الحمد و هو على كل شيء قدير ..
الحمد لله الذي ﻻ إله إﻻ هو .. و هو للحمد أهل .. و هو على كل شيء قدير ..
و سبحان الله .. و ﻻ إله إﻻ الله .. و الله أكبر .. و ﻻ حول و ﻻ قوة إﻻ بالله ..
خرربت الرجييم وش اسوي بنات :o
ﻻ إله اﻻ الله رب السماوات السبع و رب العرش العظيم ..
ﻻ إله إﻻ الله وحده ﻻ شريك له ..
له الملك .. و له الحمد و هو على كل شيء قدير ..
الحمد لله الذي ﻻ إله إﻻ هو .. و هو للحمد أهل .. و هو على كل شيء قدير ..
و سبحان الله .. و ﻻ إله إﻻ الله .. و الله أكبر .. و ﻻ حول و ﻻ قوة إﻻ بالله ..
خرربت الرجييم وش اسوي بنات :o
ههههه كيف يعني خربتيه؟؟
اذا اكلتي وجبه كبيره دسمه خلاااص قفلي فمك عن الاكل
ولو جعتي كلي زبادي او سلطه:)
اذا اكلتي وجبه كبيره دسمه خلاااص قفلي فمك عن الاكل
ولو جعتي كلي زبادي او سلطه:)
الصفحة الأخيرة
يومي امس ف مافيه بس مويه بليمون
غ سلطه خضراء وسلطه زبادي وخيار وجزر
وشوي رز وقطعه صغيرره دجاج
الساعه 9 خربتها اكلت بطاطس ليز ونص كاس سفن اول مرره اكلها من يوم بديت الدايت وان شاء الله ماتاثر يارب
العشاء نص كاس عصير المراعي مشكل
الرياضه شغل البيت بس
الماء حلو
وشربت شاهي اخضر وزنجبيل ونعناع