احبه اشارك معكم هل ممكن
واليوم ان شاء الله انزل يومياتي
رجعت بهمه ان شاء الله
وانتهت الاعذار على قول المتفائله ت
احبه اشارك معكم هل ممكن واليوم ان شاء الله انزل يومياتي رجعت بهمه ان شاء الله وانتهت الاعذار على قول المتفائله تاحبه اشارك معكم هل ممكن واليوم ان شاء الله انزل يومياتي رجعت بهمه ان شاء الله وانتهت الاعذار...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات؟
الحمدلله ماشية تمام
نظامي اليوم ( الخميس ) نفس أمس بالضبط
بس بدت معاي مشكلة الامساك مع اني أشرب لترين ماي فاللي عندها حل تفيدني بارك الله فيكم.
كيفكم بنات؟
الحمدلله ماشية تمام
نظامي اليوم ( الخميس ) نفس أمس بالضبط
بس بدت معاي مشكلة الامساك مع اني أشرب لترين ماي فاللي عندها حل تفيدني بارك الله فيكم.
زايدة كم كيلو ماوزنت بس ملابس اول صارت مشدودة عليه شوي ونفسي ادخل معاكم واتحدى نفسي
بس خايفه اكون إتأخرت عنكم
فيه مجال لسا ادخل معاكم ولااااا؟؟؟
بس خايفه اكون إتأخرت عنكم
فيه مجال لسا ادخل معاكم ولااااا؟؟؟
جدول يوم الخميــس
وجبة خفيفة قبل الافطار
موزة
فطور
شاي بالعسل+جبنة بيضاء+ملعقة لبنه+زيتون+خيار+خبز
غداء
بيضة مقلية+صحن صغير فاصوليا+خبز+سلطة+فراولة بالزبادي
سناك
رمانه
عشاء
سلطة تونة+ خبز+حليب+شاي+٢شيبس الحار :( >>>اشتهيته ماقاومت:(
وربنا يستر
وانا مثل اختي افريقيه بدا معي الامساك صارلي اربع ايام اذا في حل لاتبخلوون :(
ربي يوفقكم ويسعدكم
وجبة خفيفة قبل الافطار
موزة
فطور
شاي بالعسل+جبنة بيضاء+ملعقة لبنه+زيتون+خيار+خبز
غداء
بيضة مقلية+صحن صغير فاصوليا+خبز+سلطة+فراولة بالزبادي
سناك
رمانه
عشاء
سلطة تونة+ خبز+حليب+شاي+٢شيبس الحار :( >>>اشتهيته ماقاومت:(
وربنا يستر
وانا مثل اختي افريقيه بدا معي الامساك صارلي اربع ايام اذا في حل لاتبخلوون :(
ربي يوفقكم ويسعدكم
الصفحة الأخيرة
فطوري 2 توست اسمر +1/2 بيضة مسلوقة + عسل
الغدا صحن بامية مع قطعة لحم
و بكمل يومي على السوائل