الله يعطيك العافية
بس انا عندي مشكلة في التغذية
انا ما آكل منتجات الألبان ابدآ
ما احب الجبن ولا القشطة ولا للبن ولا الزبادي
الشي الوحيد اللي اشربه
هو الحليب
مو اي حليب ( احب حليب بوني بسسسس ) طويل الأجل
حتى لما غصبت نفسي على الحليب الطازج ، استفرغته على طووول وماتقبلته معدتي
حاولت اشرب الحليب بالنكهات
كـ حليب بالشوكولاته وبالفراولة
برضو استفرغته
وكرهت الحليب من الأساس
ايش الحل معي ؟؟
بصراحة اكتئبت مرررررررره لأني شكلي راح اتعب كثير بسبب نقص الكالسيوم
m&m*
•
مشكورة يااخصائيتنا الغالية على اهتمامك
سؤالي هو : هل صحيح ان الاناناس يسبب اجهاض للحامل مع العلم اني بالشهر الرابع ؟
وهل صحيح انه مافيه فرق بين الخبز الابيض والاسمر الا من ناحية ان االاسمر فيه الياف تمنع الامساك ؟ لاني كنت اعتقد ان الاسمر مايسبب سمنة
سؤالي هو : هل صحيح ان الاناناس يسبب اجهاض للحامل مع العلم اني بالشهر الرابع ؟
وهل صحيح انه مافيه فرق بين الخبز الابيض والاسمر الا من ناحية ان االاسمر فيه الياف تمنع الامساك ؟ لاني كنت اعتقد ان الاسمر مايسبب سمنة
انيميا الفول يا غاليتي يقصد بها الحبوب ذات الفلقتان فقط وتشمل المكسرات والبقول ويمكنك ان تتناولي البقول والمكسرات ولكن بكميات صغيره يا غاليتي حتى لا يصاب طفلك القادم ووفقك الله وسدد خطاك :)انيميا الفول يا غاليتي يقصد بها الحبوب ذات الفلقتان فقط وتشمل المكسرات والبقول ويمكنك ان...
شكرا جزيلا لك أخصائيتنا الغاليه
وجزاك الله خيرا
:26::26::26:
وجزاك الله خيرا
:26::26::26:
ام وداد
•
مرحبا دكتوره انا عندي سوال انا حامل بالاسبوع 23 وعندي فقر دم مع ان الدكتوره عاطيتني حبوب للحديد مع العلم ان نفسيتي مسدوووده وقريت موضوع من وحده من البنات من هنا با المنتدى الله يعطيها العافيه عن وصفه الي هي:
والطريقة تجيبين حبه شمندر وتغسلينها بعدين تقشرينها وتغسلينها بعدين تقطعينها وتحطين معاها حبة تفاح اخضر وفنجان سكر وكاس ونص الى كاسين مويه بارده وتخلطينهم في الخلاط بعدين تصفينها وتعصرينها وتشربين منها ثلاث كاسات وحده الصبح وعلى الغداء وقبل النوم ............وشوفي النتيجة لا حبوب حديد ولا ابرررررررررر ..............
فهل ممكن استخدمه وانا حامل والا فيها ضرر بكثرتها
وشكرا
والطريقة تجيبين حبه شمندر وتغسلينها بعدين تقشرينها وتغسلينها بعدين تقطعينها وتحطين معاها حبة تفاح اخضر وفنجان سكر وكاس ونص الى كاسين مويه بارده وتخلطينهم في الخلاط بعدين تصفينها وتعصرينها وتشربين منها ثلاث كاسات وحده الصبح وعلى الغداء وقبل النوم ............وشوفي النتيجة لا حبوب حديد ولا ابرررررررررر ..............
فهل ممكن استخدمه وانا حامل والا فيها ضرر بكثرتها
وشكرا
الصفحة الأخيرة
وفي انتظارك للمزيد من التواصل والمتابعه :)