
هلا عزيزتي شكرا على موضوعج الي اكثر من مفيد بس حبيتأسأل هل صحيح اهم التغذية تكون ب الثلاث شهور الأولى من الحمل ؟؟وشو اهم شي ـاكله الحامل بهالشهور؟؟

السلام عليكم ..
اخت هنادي انا حامل الشهر السابع وزني صار 76كيلو وكان قبل الحمل 60كيلو والدكتوره حذرتني من هالزياده في الوزن...
ايش تنصحيني اعمل ؟؟.....ولو عندك نظام غذائي صحي عشان مايزيد وزني اكثر من كذا ياليت تقولي لي عليه.....
اخت هنادي انا حامل الشهر السابع وزني صار 76كيلو وكان قبل الحمل 60كيلو والدكتوره حذرتني من هالزياده في الوزن...
ايش تنصحيني اعمل ؟؟.....ولو عندك نظام غذائي صحي عشان مايزيد وزني اكثر من كذا ياليت تقولي لي عليه.....

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
د/هنادي جزاك الله خير على الرد وعندي استفسار..
انا حامل ببداية الشهر السادس من اربعة شهور صار يجيني الم شديد في المعدة اثناء الاكل والالم يطلع لفوق واشعر بالرغبة بالاستفراغ احيانا اقدر اسيطر على الالم ومااستفرغ واحيانا مااقدر واستفرغ الاكل ويكون مع الالم صداع قوي..مع ان اعراض الوحم والغثيان راحت والحمد لله ورحت للطبيب وصرف لي شراب الحموضة والحرقان جافرسكوني (ان شاء الله كتنبته صح) وانا قريت في موضوعك انه لايفضل الاكثار من تناول مضادات الحموضة..
اتمنى تفيدني في حالتي وهل استمر على العلاج واتركه وهل فيه بدائل للشراب
وحابه اسألك عن الاكل اللي يفتح الشهيه و يزيد الوزن لي ولطفلي لان الدكتورة تقول وزنه صغير ؟
وشكرا مقدما وجزاك الله خير
د/هنادي جزاك الله خير على الرد وعندي استفسار..
انا حامل ببداية الشهر السادس من اربعة شهور صار يجيني الم شديد في المعدة اثناء الاكل والالم يطلع لفوق واشعر بالرغبة بالاستفراغ احيانا اقدر اسيطر على الالم ومااستفرغ واحيانا مااقدر واستفرغ الاكل ويكون مع الالم صداع قوي..مع ان اعراض الوحم والغثيان راحت والحمد لله ورحت للطبيب وصرف لي شراب الحموضة والحرقان جافرسكوني (ان شاء الله كتنبته صح) وانا قريت في موضوعك انه لايفضل الاكثار من تناول مضادات الحموضة..
اتمنى تفيدني في حالتي وهل استمر على العلاج واتركه وهل فيه بدائل للشراب
وحابه اسألك عن الاكل اللي يفتح الشهيه و يزيد الوزن لي ولطفلي لان الدكتورة تقول وزنه صغير ؟
وشكرا مقدما وجزاك الله خير

اميرة زوجي2006 :
هلا عزيزتي شكرا على موضوعج الي اكثر من مفيد بس حبيتأسأل هل صحيح اهم التغذية تكون ب الثلاث شهور الأولى من الحمل ؟؟وشو اهم شي ـاكله الحامل بهالشهور؟؟هلا عزيزتي شكرا على موضوعج الي اكثر من مفيد بس حبيتأسأل هل صحيح اهم التغذية تكون ب الثلاث شهور...
اهلا ومرحبا بك يا غاليتي
شوفي يا غاليتي احامل في الشهور الاولى تكون لديها سوء شهيه نتيجة اعراض الوحام والتقلصات التي تحدث في البدايه في جدار الرحم
لذا نهتم وناخدفي الاعتبار هذه التغيرات بالنظام الغذائي
ويليها بعد ذلك الشهور الاخرى
وحياك الله :)
شوفي يا غاليتي احامل في الشهور الاولى تكون لديها سوء شهيه نتيجة اعراض الوحام والتقلصات التي تحدث في البدايه في جدار الرحم
لذا نهتم وناخدفي الاعتبار هذه التغيرات بالنظام الغذائي
ويليها بعد ذلك الشهور الاخرى
وحياك الله :)
الصفحة الأخيرة
شوفي يا غاليتي يمكنك ان تتناولي كسرة من الخبز الجاف صباحا على الريق مع تقليل تناول السوائل بقدر الامكان
وتجنب تناول اي طعام زائد الحموضه او الملوحه حتى لاتتناولي بعده سوائل كثيره
وتجنبي تناول اي اطعمه محفوظه او معلبه بقدر الامكان
وبعد تناول الطعام لا تتحركي او تصلي بعدها مباشرة
ووفقك الله وسدد خطاك :)