(همسة دفى)
(همسة دفى) •
مازالت معاكم وبكرة ناوية اصيم عشان اسكر فمي اشويةوانا معاكي ياجوهر لما احرم نفسي اسبوعين من الحلو اعوضه بيوم تجيني مثل الحالة حتى انواع الشكولاه الي عمري ماحبيتها اكلها يلا تصبحوا على خير ورشاقة
مازالت معاكم وبكرة ناوية اصيم عشان اسكر فمي اشويةوانا معاكي ياجوهر لما احرم نفسي اسبوعين من...
انا عكسكم ماصرت استطعم الحلا مثل اول بل بعكس صار يغثني حتى الاشياء الكاملة الدسم مثل الجبن والحليب والخبز الابيض مااشتهيها وارز ومعكرونة مرة في الاسبوع
دانه خاالد
دانه خاالد •
دانة ان مش عارفة شقولك بس ان شاء الله مو حامل عشان نكمل للاخر انا وياك الصراحة تعودت على وجودك
دانة ان مش عارفة شقولك بس ان شاء الله مو حامل عشان نكمل للاخر انا وياك الصراحة تعودت على وجودك
يااااااااااااااااارب :32:

والله خايفه انهبل لو صار حمل :06: استغفرالله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه

وياااارب نوصل اهدافنا من غيرررر شرررررررر
جوAAAهر
جوAAAهر •
انا عكسكم ماصرت استطعم الحلا مثل اول بل بعكس صار يغثني حتى الاشياء الكاملة الدسم مثل الجبن والحليب والخبز الابيض مااشتهيها وارز ومعكرونة مرة في الاسبوع


ماشاء الله عليك ياهمووووسه وييين انا اموت اذا ماذقت حلا بس اللحين الحمد لله صرت اكله مره او مرتين بالاسبوع بس ماعليك مني انا مفجووووعه استمري ماشاء الله عليك

يااااااااااااااااارب :32:

والله خايفه انهبل لو صار حمل :06: استغفرالله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه


وياااارب نوصل اهدافنا من غيرررر شرررررررر


الله يكتب لك الخيره ان شاء الله هذي ارزاق انا ماألومك بس قولي الحمد لله على كل حال
هبلت فينا ذا الاوزان ماندري شنسوي انا من الناس اللي ياحملت انتهيت نزل وزني مرررره بس
بعد ماأولد يرجع الوف مألفه الله يستر بس هالمره لا ان شاء الله انا كنت مسويه تخفيف قبل الحمل ونزل وزني
واستمريت بعد ماولدت والحمد لله شبه مسيطره على الوزن لاني قبل من اطلع الاربعين يكون وزني بالثمانين
بس اللحين الحمد لله 69 وانا لي 4شهور والده هاللحين

الاخت صمت امشاعر حياكي الله معنا والله يتمم ويستر عليك ان شاء الله ويسهل حملك
انصحك بالتخفيف لاني اتبعته وانا حامل والحمد لله صحة البيبي تمام
فديت ريتال
فديت ريتال •
وانا ودي اشترك انا ارضع انا قصيره بس مو مره وتاني شي هيئه جسمي صغير
يعني عندي بنت وارضعها بس مشششششششاء الله كل من شافني يحسبني لسه صغيره
صرت اخاف من العين :(
نفسي اتخن ونفسي يكون جسمي مشدود فخدي تحسي مترهلل مدري ليش :(
وزني 40 صح انتي تشوفى نحيفه بس تري بنيت جسمي كذا وغير كذا
يعني جسمي نافع لى طولى يعني تحيسي وسط مني دوبه او تخينه بس المشكله جسمي مو
مشدود ودي باي شي يشده :( دايما جوزي يتريق على
دانه خاالد
دانه خاالد •
وانا ودي اشترك انا ارضع انا قصيره بس مو مره وتاني شي هيئه جسمي صغير يعني عندي بنت وارضعها بس مشششششششاء الله كل من شافني يحسبني لسه صغيره صرت اخاف من العين :( نفسي اتخن ونفسي يكون جسمي مشدود فخدي تحسي مترهلل مدري ليش :( وزني 40 صح انتي تشوفى نحيفه بس تري بنيت جسمي كذا وغير كذا يعني جسمي نافع لى طولى يعني تحيسي وسط مني دوبه او تخينه بس المشكله جسمي مو مشدود ودي باي شي يشده :( دايما جوزي يتريق على
وانا ودي اشترك انا ارضع انا قصيره بس مو مره وتاني شي هيئه جسمي صغير يعني عندي بنت وارضعها بس...
الحمدالله على كل حاااااااااااااال

انا قبل الحمل 55 والشهر التااااسع وصل وزني 75
وفي النفاس نزلت 10 كيلوووو
وثبت على 65 الى ان صااار ولدي عمره 7 شهوووور
بدا يتحرررررك
والحين له 3 اسااابيع ثابت على 60:(
مدري ايش اسوي بصراااحه طفشت:mad:
ابي ال55 ياااااارب انحف من غير شرررر يااارب باااقي عندي كثير من الملابس مو راضيه تصير حلوووه:44:



وزنك حلوووووووووو
انتي مايبيلك حميه او ريجيم
انتي يبيلك رياااااااااااااضه فقط
اهمهااااااا المشي امشي كل يوم سااااعه لمده شهر وصدقيني بتلاحظين الفرق
واشربي كل يوم كوبين ثلاثه شمرررر رووووووووووووعه يدر حليب ويشد الجسم عن تجربه يالغاليه

وحياااااااااك الله بينا :39: