(همسة دفى) :

ثلاث ابناء بنتين وولد والسهر انا يجيني ارق واسهر لبعد الفجر بس خلاص بعد العشاء مااكل شي والزنجيل انا مااستخدمة وعادي وزني ينزل انا اقولك جيبي دلة حطي فيها شاي اخضر 2 ليبتون وقهوة قشر ملعقة وملعقة شمر شربية طول اليوم وشربي عصير كيوي وليمون جاهز او صلحية في البيت جيبي 4 كيوي 4 اكواب ماء ونص كوب ليمون وخاطية في الخلاط وحطية في الثلاجة شربية بعد الاكل بساعة العصاير البرتقال مثلا للي فصيلتة مثلي o + تزيدة مثلا حاولي تقرين عن فصيلة دمك والله راح تستفيدين وتمارين مهمة

ثلاث ابناء بنتين وولد والسهر انا يجيني ارق واسهر لبعد الفجر بس خلاص بعد العشاء مااكل شي والزنجيل...

غرشوبة أبوظبي :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وانتم بخير وتقبل الله طاعتكم اشتقت لسوالفكم ولاخبار الدايت ويومياتكم اتمنى استمرار النت حتى اكون على تواصل مستمر وحافظوا على انفسكم في العيد ولا تخبصون وبالتوفيق للجميع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وانتم بخير وتقبل الله طاعتكم اشتقت لسوالفكم ولاخبار الدايت...