كوبونات الراقية تسجيل الدخول

(همسة دفى)
(همسة دفى) •
السلام عليكم انا يوم خففت الاكل على اساس ماازيد بسرعة مش انقص وازيادة تكون طبيعيةوشي طبيعي انه يزيد عشان البيبي يكبر صح وانا حامل كان وزني في السبعينات وقبل الحمل بين 58و57وبع الولادة وصل 67 يعني زين وانصحك انك ماتاكلين كثير بس في نفس الوقت لا يصير هاجسك الوحيد الرشاقه حرام تحرمين اللي في بطنك من اكل منوع فاسالي دكتور وهي تحدد الزيادة في وزنك واذا الزيادة حقتك في حدود الطبيعي او لا اذاكانت طبيعيه خلاص لاتحرمين الافي بطنك اذامحتاجة حمية اساليها وفي نفس الوقت قوليلها كم تحتاجين في كل وجبة والحمية تفيدك او تضر البيبي وكل عام وانتي بصحة وسلامة
صمت المشاعر؟؟؟
صمت المشاعر؟؟؟ •
(همسة دفى) (همسة دفى) :
السلام عليكم انا يوم خففت الاكل على اساس ماازيد بسرعة مش انقص وازيادة تكون طبيعيةوشي طبيعي انه يزيد عشان البيبي يكبر صح وانا حامل كان وزني في السبعينات وقبل الحمل بين 58و57وبع الولادة وصل 67 يعني زين وانصحك انك ماتاكلين كثير بس في نفس الوقت لا يصير هاجسك الوحيد الرشاقه حرام تحرمين اللي في بطنك من اكل منوع فاسالي دكتور وهي تحدد الزيادة في وزنك واذا الزيادة حقتك في حدود الطبيعي او لا اذاكانت طبيعيه خلاص لاتحرمين الافي بطنك اذامحتاجة حمية اساليها وفي نفس الوقت قوليلها كم تحتاجين في كل وجبة والحمية تفيدك او تضر البيبي وكل عام وانتي بصحة وسلامة
السلام عليكم انا يوم خففت الاكل على اساس ماازيد بسرعة مش انقص وازيادة تكون طبيعيةوشي طبيعي انه...
:icon28:

فديتك
كلامك صح
الزياده الطبيعيه من كيلو الى كيلو ونصف كل شهر
بس انا ماابي :icon33:
اذا زدت كذا رح يجي التاسع ووزني من 85 وفوق :09:

ابي يجي التاسع ووزني 70 وصحة البيبي حلوه من الاغذيه الصحيه يصير :44:
والله يمكن يصير فيني شي من الوناسه :icon28:
(همسة دفى)
(همسة دفى) •
حبيبتي طولك 167 ووزنك 77 وتبين توصلين 70 كيف احس انها ولا اصعب معادلة رياضية انتبهي انتي كذا غلط استمتعي في فترة الحمل وارتاحي ولاتكثرين التفكير في الرشاقة وانتي طويلة يعني ماراح يبين الزيادة في الوزن زي وان شاء الله بتنزلين بسرعة بعد الولادة ولاتخافين خلاص
صمت المشاعر؟؟؟
صمت المشاعر؟؟؟ •
(همسة دفى) (همسة دفى) :
حبيبتي طولك 167 ووزنك 77 وتبين توصلين 70 كيف احس انها ولا اصعب معادلة رياضية انتبهي انتي كذا غلط استمتعي في فترة الحمل وارتاحي ولاتكثرين التفكير في الرشاقة وانتي طويلة يعني ماراح يبين الزيادة في الوزن زي وان شاء الله بتنزلين بسرعة بعد الولادة ولاتخافين خلاص
حبيبتي طولك 167 ووزنك 77 وتبين توصلين 70 كيف احس انها ولا اصعب معادلة رياضية انتبهي انتي كذا غلط...
يعني مافي امل
:(

اعرف وحده بس تركت وجبه العشاء وهي حامل نزلت 18 كيلو :eek:
بس تقول وزنها كان جدا كبير
يعني انا في امل صح :p

يارب بس
فعلا انا طويله ومايبين فيني الوزن وطالع شكلي حلو بهالوزن بس برضو تعبت مره :(
غرشوبة أبوظبي
غرشوبة أبوظبي •
صمت المشاعر
اذا انتي في الشهور الاولى لا تحرمين نفسج كثير من الاكل لان اول اربع شهور فتره مهمه جداً في تغذيه الجنين
ولو تتابعين مع اخصائية تغذيه يكون افضل
موفقه